Question by ProvocSame: Salut a tous qui peut m'aider, please??
voila j'ai un petit soucis je viens de recevoir une invitation dont je reve depuis de mois seulement il m'est arrivé un truc pas coll il y a quelque temps et j'ai grossi
la sortie est prevue pour dans un mois et demi comment je vais perdre mes 15 kilos que j'ai grossit jusque la??
svpl aidez moi
bises
je sia que ces regimes rapides c'est pas genial mais apres ca je reprendrais une alimentation equilibree promis!!!
Best answer:
Answer by Isabou
Moi personnellement je préfère les femmes qui font envie plus que pitié donc avec de la chair autour de l'os, je ne sais pas ce que tu as a prouver en perdant du poids ! mais ça peut etre dangereux !! enfin c'est ton choix ! bye
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Tu ne pourras pas perdre 15 kilos en un mois, c'est pas possible, même en mangeant que des légumes et en faisant du sport (qui est la seule façon de maigrir).
ReplyDeleteEs-tu sûre que tu as besoin de perdre autant ?
En faisant du sport et en mangeant léger, tu pourras perdre 5-6 kilos mais pas plus.
Bises.
Le truc c'est de bien manger et de bouger plus.....
ReplyDeletePerdre 15 kilos en un mois c'est une gagure, car tu va pouvoir perdre 1kilos pas semaine si tu mangue beaucoup de légumes , viande maigre et boire beaucoup d'eau 1,5 à 2 l par jour, autrement te reste plus qu'a aller faire les boutique et puis si ils t'aiment vraiment ils t'invite pour toi et pas pour ton physique
ReplyDeletefais de ton mieux d'ici là ...et achete toi une tenue camoufflage ...genre jupe ou robe noire avec une ceinture pr souligner la taille (enfin si t'en as encore une :-)...avec une bonne longueur...et des talons
ReplyDeleteévite le pantalon sinon c'est boudin-land !
tu sais les 15 kilos tu ne les a pas pris en un mois alors tu ne les perdra pas en un mois ....et si tu ne le sens pas et ben n'y va pas à cette invit...la vie est trop courte pour subir !!!
si ça te pose probleme, préviens ton rdv que tu as un peu changer physiquement comme ça tu seras moins mal à l'aise, et si tu veux perdre un peu de poids, j'ai des collegues avec un regime rapide (sur un mois) on perdu entre 7 et 10kg, mais le regime était très strict, pas sucre, pas de pain, pas de fromage, pas de graisse (beurre, charcuterie ...) dc legume, viande, il me semble meme qu'il ne mangeait pas de féculent mais pr ma part c'est trop strict, élimine déjà le sucre et le gras ça fera déjà un effet ! bon courage
ReplyDeleteet fait du sport, genre vélo c'est radical
Gribouille, te parle d'Atkins, oui, tu peux perdre beaucoup sur un mois, et le mois suivant, si tu arrêtes, tu reprends TOUT et un peu plus !
ReplyDeleteJe l'ai fait.
@ Sandra : j'ai marqué l'abus sur ta réponse : il faut être dingue pour mettre en lien un blog pro-ana !
Tu peux essayer de faire pas mal de sport et de manger équilibrer.
ReplyDelete15 kilos en 6 semaines c'est un peu juste. Mais de faire des effort peuvent déjà ce voir et de bien choisir ça tenue aussi,
Je peux t'aider, mais comme tu le dis si bien, c'est pas très bon pour le corps ces super régimes, mais si tu veux reprendre une alimentation normal après, alors tant mieux....
ReplyDeletevoici un blog d'une fille qui a perdu 28 kilos en 3 mois...
http://moipourmoi.skynetblogs.be
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