Question by Neluma: Régime Weight Watcher?
Bonjour, je pèse environ 90 kilos pour une petite taille. Je n'en peux plus de mon poids. C'est pourquoi je multiplie les régimes, mais en vain. Pire je reprends le double de ce que je perds. J'ai entendu parler de WW et je souhaiterais avoir des témoignages de personnes l'ayant pratiqué et ayant beaucoup perdu avec. Comment puis-je calculer les points de ma journée ? Si quelqu'un pouvait me le faire, j'en serais infinimment reconnaissante. Je voudrais aussi connaître le tarif d'une réunion WW. Sil vous plait, aidez-moi, c'est mon dernier espoir. Merci
Best answer:
Answer by GabaoKite
Essaie de télécharger le logiciel "Flexipoints" de Weight Watchers (par exemple à l'aide d'un logiciel de peer to peer, type Emule, oups.. c'est interdit), ça te donnera une idée des points et des menus composés.
Les réunions sont très motivantes (12 € la semaine) mais tu peux aussi suivre le programme online depuis ton domicile.
Attention, il n'y a aucune méthode miracle, mais avec de la volonté celle-ci fonctionne bien !
Bye
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tu ne perdra que l argent qui est sur ton compte en banque
ReplyDeleteva voir ton toubid pour qu il t envoi voir un gastroanterologue
pour la pose d un anneau gastrique
tu verra c magique
ma voisine l'a fait et franchement =rien!!!!!!!!!!!!!!
ReplyDeleteCela va re coûter cher, pour rien.
ReplyDeleteTu vas maigrir et ensuite regrossir.
Vas voir une diététicienne à l'hôpital, en consultation.
C'est beaucoup plus fiable et efficace.
le mieux serait que tu ailles à une réunion Weight Watchers. je pense que cela serait plus simple. ils ont un site internet. tu trouveras forcément une réunion près de chez toi. et puis je pense que ça ne peut que te motiver de rencontrer régulièrement des personnes qui font également un régime et de se motiver en groupe. bon courage.
ReplyDeletePour moi cela à été une révélation. J'ai perdu 11 kilos en 9 mois - sans faire de sport, mais j'ai respecté certaines petites astuces pour être sûre que je perde un petit qqch CHAQUE SEMAINE (c'est bon pour le moral):
ReplyDelete- aller aux réunions (pas si gnian-gnian que ça...)
- ne pas trop acheter les produits WW, mais tout faire avec les produits du commerce (plus simple pour vivre et bien moins cher)
- boire
- manger tout les points
- ne se peser qu'en réunion
Bon courage et bon appétit, car WW ne doit pas être perçu comme un régime
http://floresita.m6blog.fr/
ReplyDeleteTu trouveras toutes les réponses à tes questions, sur le lien !
Depuis, le 26/07, j'ai perdu 10 kg !
Je ne vais pas aux réunions, trop cher, et j'achète tous des produits normaux pour faire à manger !
J'ai la calculatrice de points en ligne aussi.
Bonjour,
ReplyDeleteWW marche bien comme d'aller voir une diététicienne à condition que tu t'y tienne. Il n'y a ni privation ni obligations, tes points sont calculés en fonction de toi et non un truc générique comme dans les magasines qui traitent tous ceux qui veulent perdre du poids de la même façon qu'ils cherchent à perdre 1 ou 20 kilos. Stupide...
Je connais des gens qui ont suivi ce programme et qui ont réussi à obtenir leur poids qu'ils s'étaient fixés, preuve que cela marche.
Pour calculer tes points ou faire quoi que ce soit pour que tu perde du poids, ce n'est pas aux autres de le faire mais à toi! C'est toi qui souhaites perdre du poids alors mets toutes les chances de ton côté et fais ce qu'il faut pour perdre cet excédant : manger correctement en suivant ton nombre de point, être suivie au moins 1 fois par mois par WW ou bien par une diététicienne ou ton médecin traitant, te remettre au sport.
Sincèrement, il n'y a pas de miracle, c'est en prenant sur toi, en te donnant les moyens d'y arriver que tu atteindras le but que tu recherches. Premier bon point : tu as abandonné les régimes stupides alors maintenant que tu veux te lancer dans quelque chose d'intelligent, fais le correctement.
Bon courage!
Personnellement, en faisant cela intelligemment, j'ai perdu plus de 20 kilos en moins d'un an et je ne les ai pas repris.
Bonjour,
ReplyDeleteMoi aussi, je pèse trop pour ma taille. Il y a quelques années, j'ai fais Weight. Ca marchait super bien. Mais, ils ont enlevé les réunions dans la ville où j'habitais. Alors, je n'ai pas continué. Tout cela pour dire que si vous faites Weight, il faut aller aux réunions. Ca permet de tenir sur du long terme.
De plus, ce que j'apprécie c'est que l'on mange selon son budget.
Il a quelques livres de recettes Weight, c'est très sympa.
Rien que d'en parler je veux recommencer.
Bon courage !