Question by Summer_Girl16: Regime et Santé?
Bonjour à tous, je suis une jeune fille, je pèse 48 kg environ pour 1m 66 . Au premier abord on pourrait penser que je suis maigre mais non, je ne me trouve pas maigre, mais tout le monde le pense tellement fort que je le ressens ..à la rigueur je me trouve mince [ oui c'est vrai ] mais pas maigre .. C'est vrai que je suis menue, le problème est le suivant .. j'ai tout le temps envie de maigrir, c'est devenu obessionnel, des que j'atteins un objectif je m'en lance un autre comme un défi ..c'est totalement absurde mais là ça releve de la psychologie .. je sais plus quoi faire ..un jour je me dis qu'il faut que j'arrete le lendemain ...je me dis qu'il faut pas que je mange ...
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Answer by aglae_78
Comme tu le dis toi même, cela relève de la psychologie... il faut donc que tu trouves une aide psychologique. Va voir ton médecin traitant pour qu'il t'indiques un confrère psychiatre (attention : psychiatre = médecin, alors que psychologue = ... on sait jamais trop!!). Le fait que tu te rendes déjà compte par toi même de ce problème est une bonne chose.
Courage!
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Ce que je trouve très positif est ta lucidité, tu as conscience que tu as un problème psychologique.
ReplyDeleteNe laisse surtout pas ce problème s' empirait car la vie deviendrait de plus en plus infernale, ainsi que cette obsession pour ton poids, la nourriture, les calories...
Et comme tu le sais si tu perds d' avantage de poids, tu risques de mettre ta santé en danger
Je te conseille fortement de consulter un psy. Essaye d' y penser et lorsque tu t' en sentiras prête, tu franchiras ce cap
Courage et fais attention à toi :-)
Si tu trouve que ton corps n'est pas assez ferme, fais du sport, ne te tue pas la santé avec des régimes c'est même pas des régimes c'est de la dénutrition que tu fais.
ReplyDeleteTu ne dois plus faire de régime, tu es trop maigre ton IMC est égal a 17.4 c'est trop peu tu devrais au moins être à 18.5, au moins pour être en santé.
Tu ne dois pas perdre de poids a mon avis tu devrais en prendre et arriver au moins à 55 kilos avec une alimentation plus équilibrée.
Je ne suis pas médecin donc pour le reste les conseil, les analyse je te conseils vivement d'aller voir ton medecin et il pourrait aussi te conseillé un psychologue qui pourrait t'aider a trouver ce qui ne va pas ok ?
Bon courage et va voir le medecin !
Bisous
http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/visu_form_bmi.asp