Question by Marina: Régime et perte de règles!!?
Bonjour tout le monde!
Mon problème: suite à un "régime" et une perte de poids d'environ 10 kilo en 5-6 mois j'ai perdu mes règles.Je reconais que j'ai eu une perte de poids initial tres rapide à du au peu que j'avalé par jour. Aujourd'hui (et ce depuis 2 mois) j'ai repris une alimentation corect (je mange a peu près 1300 calorie par jour, ce qui me semble corect) et saine. Je ne néglige pas les proteines( je les varie),etc. Je mange absolument de tout tout en faisant attention! Et pourtant mes règles ne sont pas réaparus pour autant! Y' a t'il parmis vous quelqu'un qui pourrait m'en dire davantage sur ce problème là s'il vous plait.
Merci d'avance.
(P.S: je précise tout de meme que je ne suis pas enceinte et agée de 19 ans)
Best answer:
Answer by f b
On sait très bien que les anorexiques n'ont plus leur règle. Tu as bouleversé tes hormones par ton régime trop rapide il faut un certain temps pour que tout se remette en place. Patience ...
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Tu as bouleversé ton corps qui réagit. Il faut que cela se remette en place. Essaie de consulter un médecin pour éventuellement prendre un traitement.
ReplyDeleteIl est vrai qu'après une anorexie les règles n'apparaissent pas immédiatement. Ça peut prendre 6 mois, un an, même plus. Si tu veux, tu peux encore augmenter un peu tes calories, passer à 1400 ou 1500. Ton corps ne doit pas brûler plus que ce qu'il absorbe. C'est bien de manger des protéines, n'oublie les laitages aussi, c'est très important.
ReplyDeleteBon courage pour la suite! :)