Question by katie: Qui a déjà fait un régime pâtes ? (c'est sérieux et ça marche paraît-il) Pourriez-vous m'informer à ce sujet ?
NB : désolée, encore une question régime...
mais je cherche désespérément celui qui me conviendrait.
Best answer:
Answer by Olive
Personnelement je boufe presque que des pates, j'adore ca et je suis pas gros du tout!
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régime pates d'accord, mais sans beurre, sans sauce, sans fromage, sans bolo, sans crème, sans huile... sinon c'est pas un régime...
ReplyDeleteil ne faut pas FAIRE DE REGIME a la NOIX il faut voir un medecin et éventuellement un nutritionniste
ReplyDeleteMoi j'ai perdu 14 KG d(en 6 mois) depuis que je mange bien : légumes une viande un petit morceau de fromage plus de merde sucre mac do sandwitch (là un par semaine ne gêne pas)
Je remange des paâtes souvent mais au lieu de 500 grammes c'est plutôt 200 avec des petits pois des têtes d'aspèges des champignons dedans c'est magnifique
Essaye ausssi les nouvelles barilla au blé entier c'est superbe
il faut faire du sport beaucoup de marche soutenue si tu habites paris c'est facile
je penses que lorsqu'on fait un régime il faut faire quelque choses de cohérent pour éviter les carences.
ReplyDeleteSi tu manges que d'un seul aliment il y aura forcement des manques.
Mieux vaut maigrir en bonne santé que de ressembler à un clou.
le meilleur régime est l'hypocalorique, c'est à dire diminuer ces rations mais en mangeant de tout pour eviter les sensations de manques et de frustrations.
Le meilleur moyen reste tout de même le suivit médical chez un nutritionniste.
Voilà mon point de vue
Moi ! platrées de pates aux légumes (+ poisson ou viande blanche) le midi pour te caler et pas grand chose le soir (soupe fruits yaourt) très peu de pain, évidemment ni alcool ni sodas.
ReplyDeleteBien plus simple à tenir que les pseudos recettes miracles foireuses et dangereuses et ça marche parfaitement.
sans matière grasse alors (tu vas te lasser)
ReplyDeleteoui des pâtes, mais sans beurre,
ReplyDeletesans gras, sans fromage, etc...
et toujours associées à des légumes verts!!