question regime ou methode chrononutrition?

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Question by Dany: question regime ou methode chrononutrition?
Chrononutrition qui connait la recette du cake sucré?
du faite de mon reveil tres tot, en chrononutrition il est possible de manger 100 grs decake sucré, seulement, meme en parcourant plusieurs sites, je n'est toujours pas trouvé la recette, car ce n'est pas la meme que la recette "traditionnelle" du faites de certains ingredients qui sont interdits dans cette methode.Merci de me la donner si vous l'avez...Pas la recette du cake salé, mais bien la recette du cake sucré que l'on peut manger avant le sport, ou pour les leves tres tot, au moins 2 Heures avant de prendre son petit dejeuner


Best answer:

Answer by grenat prof de chant....age
je ne sais pas du tout désoler mais tu peut prendre un recette de cake et la faire facon allégée
je fait souvent ca moi et c'est super bon !
tu remplace le sucre par de l'éducolorant de cuisson , le beurre par du beurre allégée , la crème fraiche (si la recette en comporte) par de la crème fraiche 3% etc etc

moi je fait même ma cuisine salé de cette facon comme mes lasagne par exemple je les fait moi même de A a Z même la sauce et c'est délicieux et ca ne fait pas grossir vu que je met du fromage et de la crème fraiche 5%!

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