Question by FaZ: quels sont les meilleurs facons de perdre du poids?
sans se mettre en danger bien sur
Best answer:
Answer by samantha
Manger moins.Y'a pas de secrets.
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Friday, June 28, 2013
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Activité physique et hygiène de vie (pas d'alcool) Eviter les gros repas le soir et surtout le fromage. Boire 3 litres d'eau/jour. Pas de régime spécial.
ReplyDeletepour moi , un homme ne doit pas etre maigre, ya rien de plus moche, les dodus c'est bien!! mais si tu ne t'aimes pas, alors fais un peu de sport ça devrait suffire
ReplyDeletela diète
ReplyDeleteperdre du poid, est un vrais casse tete , si ton poid n'est pas trop ..trop, je te conseil de ne pas faire un regime, je pesais 69kg et je tenais tant a maigrir que j'en ai maintenant....85kg alors les regimes!!!!
ReplyDeleteUne alimentation équilibrée et faire du sport.
ReplyDeletemanger équilibré, boire beaucoup et faire du sport.
ReplyDeletebien sur faire du sport et boire de l'eau, mais aussi arréter tout simplement d'acheter des cochonneries à manger genre charcuterie, plaque de choco, sodas... Ne pas les avoir dans ses placards est le meilleur moyen de ne pas en manger!!!
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