Question by babounette00: Quel est le sport qui fais perdre des fesses et des cuisses le plus vite ????
Depuis août j'ai déja perdu 7 kg, J'aimerai encore en perdre 10 mais je souhaiterai qu'ils se localise sur les cuisses et les fesses...Problème........
Best answer:
Answer by mani moore
la marche!!
Give your answer to this question below!
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l'athlétisme 1500mètres
ReplyDeleteSans aucuns doutes.....la liposucion!!!!!!!
ReplyDeleteBonne chance!!!
pour les cuisse cest le vélo 3 fois par semaines
ReplyDeletetout ce qui fait battre le coeur,marche active, course, vélo, ...
ReplyDeleteIl n'existe pas d'amincissement localisé. Attention, pour une femme, risque de diminution de la poitrine.
Joggiçng !
ReplyDeletela marche rapide, le jogging
ReplyDeleteet ... euh voila c'est tout ce que je voit
mais ne t'inquiete pas si tu perd 10 kg tu en pedra beaucoup au niveau des cuisses et des fesses
le roller est un sport qui fait travailler le bas du corps
ReplyDeleteLa levrette....
ReplyDeletesans doute c'est le foot.
ReplyDeletele meilleur sport c'est d'arrêter de manger les patates et de bouger le Q et d'arrêter de regarder la télé 10 heures par jour avec des frittes dans la main
ReplyDelete1) arrêter de manger
ReplyDelete2) faire l'amour
3) faire de la salle de gym
4) faire l'amour
5 arrêter de boire de l''alcool
6) faire l'amour
Le marathon (marche rapide), bonne chance!
ReplyDeletela chasse à l'homme : déjà tu cours vite et si tu te fait attraper on commence par découper les parties grasses !
ReplyDeleteSport de matelas
ReplyDeletele powerplate .
ReplyDeletec'est physique et super dur , retour des muscles et suivi par un KINE
essaye et trouve un près de chez toi via le web
bon courage
le sport va te muscler les fesses et les cuisses et non te les faire perdre. Continue ton régime et fais beaucoup de marche, de natation, de vélo.
ReplyDeleteg Fais du cyclisme et je pense que j'ai des belles fesses ou tout simplement la course à pied ou natation...
ReplyDeleteje te proposerai de faire de la natation c est le truc le plus doux mais le plus efficace(regarde laure manaudou)
ReplyDeletetu fais du dos crawle c est tip top
En tout cas pas la danse , au départ J.Lo était danseuse .
ReplyDeleteBonjour Babounette,
ReplyDeleteLe mieux c'est de faire du jogging au moins tous les deux jours et au moins deux fois par semaine une heure de musculation et gym dans un club ou chez toi (cassettes de Jane Fonda) et surtout supprimer toutes les viandes graces; boissons sucrées; frites et autres fast food; gâteaux et viénoiseries etc... Si tu y arrive essais de ne plus manger de viande (végétarienne) et de faire un régime à base de céréales; crudités; légumes crus ou cuits; fruits (surtout pommes) et laitages, c'est ce que moi je fais et je t'assure que ça fonctionne et surtout ne saute pas de repas et si tu as un creu entre les repas, mange une barre de céréales, une pomme et un yaourt à 0% et bois au moins deux litres d'eau par jour et ou tisanes et thé vert.
Voilà, je t'ai donné tous mes petits secrêts, sois volontaire et pas trop pressée ni exigeante envers toi-même et ça marchera!
Bon courage!
Bisous.
Le saut à l'élastique !
ReplyDeletetout dépend de ton âge,poids, taille , et pourquoi tu veux perdre du poids , il faut savoir qu'il vaut mieux passer par un diététicien .
ReplyDeleteje pense que tu devrais essayer le sport en chambre
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