Question by Louise: Que pensez-vous du régime Dukan?
L'avez-vous essayer ? Et si oui, est-il aussi bien qu'on le dit? Y-a-t-il des risques?
Best answer:
Answer by H.Smith
.
Pourquoi ne pas regarder les réponses qui ont été données plus de 3OO fois ?...
Ce régime est connu parcequ'on perd vite au début.
Il est mauvais pour la santé (détruit les reins) frustrant, cher (si tu prend les sachet), il t'apprend à te péter le bide d'aliments autorisés pour ne pas un manger un dont tu as envie, et le yoyo est garanti.
Dslé si j'ai été méchant, lis ça : 'maigrir sans régime' Dr Zermati. C'est le seul moyen de maigrir de faire la paix ac soi même et la bouffe.
.
Add your own answer in the comments!
--------------------------
Comme tous les régimes alimentaires, celui proposé par le Dr. Dukan possède des avantages et des inconvénients.
ReplyDeleteLes avantages sont les suivants: il s'agit d'un régime pas dangereux car constitué uniquement d’aliments naturels, son démarrage est très rapide et encourageant, il est très peu frustrant et enfin il s'agit d'une méthode simple et facilement assimilable permettant de garder une vie sociale.
Les inconvénients sont les suivants: la synthèse de corps cétoniques par l'organisme qui sont responsables de fatigue, le risque de carence lors de la première phase, le manque de gras pouvant être compensé par la consommation de poissons gras, le risque de lassitude sur du long terme et enfin le stress engendré par ce régime rythmé.
Si tu veux en savoir plus sur le régime Dukan, lis donc cet article: http://www.ligne-en-ligne.com/articles/le-regime-dukan.html
A bientôt!
Sophie, diététicienne Ligne en Ligne
peut être pour démarrer si tu fais au moins 120 k, mais c'est dangereux et néfaste
ReplyDeletej'ai essayer une semaine et j'ai perdu 3kg et fait un malaise a cause de la baisse de tension que ce régime engendre .
ReplyDeletequant je l'ai arrêter et basculer vers un autre régime équilibré j'ai pris 2kg en 2 jours puis je les ai reperdu en une semaine et depuis un mois que je fait un régime normal j'ai perdu 5kg500