Question by pititerosedessables: Que pensez vous du régime "soupe aux choux?"?
Sur pas mal de forums "minceurs" on évoque le regime soupe aux choux comme un moyen efficace de perdre rapidement un peu de poids, et de purger le corps.
Le régime permettrai de perdre entre 2 et 5 kilos, voire plus, et ne serait a suivre que durant une semaine maximum.
http://www.aufeminin.com/fiche/forme/f3725-le-regime-soupe-aux-choux.html
Il me tente bien, vu que je n'ai que quelques kilos à perdre.
Je ne le suivrai pas à la lettre, vu que je mange au resto U le midi, donc ce serait essentiellement le soir. (et repas léger au RU le midi)
Seulement, j'ai peur de reprendre autant voire plus apres! Je fais du sport, donc est ce que ca limiterai cet "effet yoyo"?
Qu'en pensez vous? avez vous déja testé ce régime?
Merci!
Best answer:
Answer by Nohona
déjà testé seulement deux jours car il me donne mal au ventre....
Give your answer to this question below!
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C'est mieux que de succer des cailloux Blblblblblblblou !
ReplyDeleteJe l'ai testé il y a 4 ans... j'ai dépassé les 7 jours car je voulais finir mon méga saladier de soupe !!! donc je l'ai faite sur 12 jours... j'ai perdu 11 kg !!!
ReplyDeleteJ'avais stabilisé ce poids pendant environ 9 mois puis j'ai repris progressivement.
Je n'ai repris que 6 kg en 4 ans, c'est à dire mon poids normal depuis des années !
Donc pas d'effet yoyo chez moi...
Par contre, pour que tu perdes il faut quand même faire le régime comme il se présente, et pas manger au resto U. Ce régime se base sur aucun sucre et aucune graisse, que des choses diurétiques et qui t'apportent Zéro calories même en mangeant beaucoup (cf. le chou)
Donc ça ne servira à rien de la faire en mangeant au resto U.
Trouve toi un autre créneau où tu ne manges pas au resto U la journée !
Moi je la refais à la fin du mois !
Bon courage !
D'abord tout le monde ne supporte pas les choux, et donc on peut s'attendre à des soucis intestinaux...ensuite comme il est précisé dans l'article : la reprise de poids est quasi systématique!!!!
ReplyDeleteDonc à éviter, et plutôt aller voir une diététicienne qui te donnera un régime personnalisé, car oui, on n'a pas tous des kilos à perdre pour les mêmes raisons!
Le stress, le manque de sommeil chronique, l'absence d'une activité physique régulière font grossir!
c'est 1régime tres peu calorique,donc ça permet à l'organisme de bruler les calories en reserves
ReplyDeleteje ne vois pas 1gde differnce entre prendre 1soupe de légumes et la soupe aux choux,car ça reste tjr pauvre en calories.
pr perdre du poids,je te conseille plutot de faire du sport,et de manger de façon équilibrée,eviter es sucres rapides(chocolat,biscuits,gateaux...car l'organisme les consomme d'avantage et "ne touche" pas aux reserves),eviter le gras,et prendre bcp d'eau
donc le but du régime est de bruler le maximum de calories,et pas de se priver de manger
ca gaze pas mal iiihhiiiihiihiiii
ReplyDeletesi tu ne manges que du chou tu vas devenir infréquentable! prout....Les régimes c'est de la merde, une alim.équilibrée et du sport, y a pas mieux! en plus ça te raffermira les cuisses....
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