pourquoi mon poids stagne d'un coup et comment continuer à perdre?

-------------


Question by Vanessa: pourquoi mon poids stagne d'un coup et comment continuer à perdre?
Bonjour à toutes. J'ai 23ans, 1m57 et j'ai commencée un régime en septembre 2010. Je faisais alors 104,5 kilos. Apres avoir fait de nombreux régimes suivis par des diététiciens mais où j'avais perdu et tout repris j'ai décidé d'entreprendre ce regime seule. Aujourd'hui je fais 63 kilos j'ai donc perdu 41 kilos: je sais que c'est deja formidable mais je ne cherche qu'une chose c'est être "normale"selon l'imc. J'aimerais atteindre 60kilos, je me pese tous les jours(je sais c'est mal mais bon) mais là depuis quelque jours je stagne et reste à 63kilos alors que je fais toujours le meme regime et autant de sport. Cela m'inquiete car ce n'est jamais arivé surant tout mon regime, mon poids a toujours baisser. Je me doute que c'est peut etre car j'arrive dans les derniers kilos ou que c'est un palier mais c'est très dur pour le moral. J'ai peur d'être arivé au bout et que mon poids se stabilise mais je veux encore perdre quelque kilos donc j'aimerais avoir vos conseils et avis si vous etes deja passé par là et notamment si certaines ont déjà perdus autant de kilos que moi et par la meme occasion trouver des personnes avec qui se soutenir durant notre regime car c'est assez dur pour moi en ce moment surtout après cette stagnation. Merci à tous.


Best answer:

Answer by Paul Ochon
Si tu stagne c'est que t'es arriver a ton vrai poid

Add your own answer in the comments!


--------------------------