Question by girly: Pourquoi je perds plus de poids meme si j'en ai toujours en plus ?
-Je fais que des régimes et je fais pas de sport
-j'ai perdu 10kg par régime et j'ai encore besoin de perdre 5 autre kilos pour atteindre 55 kg
Best answer:
Answer by nanou
Et bien je te soutiens, pour y être passée ! Courage prends ton temps !
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bravo! mais franchement avec 60 kilos, tu ne te sent pas encore bien???? qu'est ce que j'aimerais moi faire 60 kilos biz
ReplyDeletecontinues ton regime et oblige toi à faire du sport! par exemple marcher 1h, ça te fera du bien, ou quelques exos chez toi!
ReplyDeleteOn maigris par palier, au début cela va vite, après le corps apprends
ReplyDeleteà s'économiser donc soit il faut encore descendre les calories et le cercle vicieux s'installe, soit accepter ce poids.
Les régimes à répétition entraîne l'effet yoyo et au contraire une prise de poids.
Faites un petit peu de sport, de la marche, monter les escaliers, une séance de piscine, et vous verrez vous reperdrez un peu tout en vous musclant.