Question by Delfines: Pourquoi dit on qu'il faut beaucoup boire?
Car moi plus jebois plus je vais au toilette donc résultat nulle
Best answer:
Answer by magom001
Parce que 2/3 de notre corps est composé de l'eau
http://en.wikipedia.org/wiki/Body_water
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pour éviter la désidratation, mais selon l'activité... t'es pas obligé de boire cinq litres par jours non plus
ReplyDeletePour ne pas risquer la déhydratation.
ReplyDeleteMaux de tete,somnolence,fatigue,perte de repères dans le temps et dans l'espace,vertiges
hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
ReplyDeletetrop marant mé c important e boire pour ne pa ce désidratter
bize
Ton corps etant composé d'environ 70% d'eau, il faut renouveler les cellules que tu produits.
ReplyDeletePour cela, il faut boire régulièrement et d'autre part manger des aliments qui ont un apport naturel en eau (légumes, salades). Evite néanmoins tant que faire se peut les sodas ou jus de fruits à base de...
Quand tu vas aux toilettes, c'est pour éliminer les résidus de ton corps.
Pour lutter contre l'insuffisance rénale, qui est en gros, un encrassement des reins (qui sont chargés de filtré 180 litres de sang par jour). Boire beaucoup (d'eau surtout) favorise l'élimination des éléments qui sont les résidus ce la filtration.
ReplyDeletel'eau de ton corps se renouvelle et il se renouvelle avec quoi à ton avis ? Oui oui avec l'eau que tu as dans les aliments que tu manges ! Mais ça ne suffit pas alors faut boire pour completer.
ReplyDeleteSi tu pisse beaucoup c'est bien ça veut dire que tu élimine l'eau de ton corps. Ensuite il ne faut pas trop boire non plus sinon tes reins ne suivent pas et tu peux les "noyer" et ils ne fonctionnent plus correctement.
environs 2literes par jour, pour couvrir les besoin de l'organisme en eau, qui constitue 60% de la masse corporelle,. ceci te protége de la déshydratation, qui a des effets deleteres sur la santé.
ReplyDeleted'autres pare, boire beaucoup d'eau provoque la diurése et donc l'élimination des toxiques nocives pour la santé, c'est ce qui explique le volume important d'urine, mais souviens toi que la qualité de l'eau entrante n'est pas la meme que l'eau sortante...
et puis il faut savoir que les besoin différent selon la température ambiante, l'activité physique, l'age...
Le composant le plus abondant du corps humain c’est... l’eau. Notre organisme contient 60 % d’eau qu’il faut renouveler régulièrement puisque chaque jour on en élimine environ 2,5 litres par la respiration, la transpiration, les reins et à titre plus anecdotique par les larmes. Plus il fait chaud, plus on fait du sport, plus on mange salé et plus on a besoin d’eau. Si les aliments fournissent environ 1 litre de ce précieux liquide, les boissons, avec au premier rang l’eau, doivent compléter les pertes à hauteur d’environ 1,5 l.
ReplyDeleteC'est exactement ça. L'eau passe par les reins et les nettoient.
ReplyDeleteoui evité de se desydraté certe mais aussi sa aide a purifié notre sang
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