Question by iman: Pour ceux qui ont testé la pilule alli?
vos résultats ?
Je ne suis pas pour l'utilisation de corps étrangers pour maigrir, j'ai 3 à 5 kg à perdre, je préfère opter pour le sport, par ailleurs je pose cette question car j'aime me documenter sur la diététique.
Best answer:
Answer by Amy
A ce qu'il parait ça marche pas vraiment, si on ne suit pas un régime stricte, et même après son arrête surveiller son alimentation, on reprends tout ce qu'on a perdu.
Le mieux est d'équilibré son alimentation, ne pas grignoter, et surtout faire du sport.
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pas vraiment concluant!
ReplyDeletemieux vaut consulter un médecin quand on a un surpoids réel!
ALLI te fait chier la graisse que tu bouffes ou une grande partie... Chier du gras ça doit pas être une partie de plaisir... surtout quand tu peut pas le retenir...
ReplyDeleteBref j'essaie de te dissuader de perdre ton temps ton argent et tes excréments.
Du coup je vais te donner une technique GRATOS pour maigrir : Bon c'est pas moi qui l'ai inventé moi je prêche seulement la bonne parole pour que les gens arrêtent de se détruire mentalement et physiquement en faisant des régimes... A mon avis t'as du essayer des régimes avant d'essayer les pilules si c'est pas le cas... Bravo de pas avoir fait de régime (beaucoup y cèdent en croyant que EUX y arriveront "finger in the nose" ) Et pas bravo du tout pour aller vers les pilules !
Berf : cette technique a fait maigrir plein de gens et je crois et j'espère que ça augmente, c'est pas du tout médiatisé parceque justement c'est gratos et que l'industrie se fait des couilles et or sur le dos des gens qui se trouvent plus ou moins gras.
re-Bref, C'est une technique qui va te réconcilier avec la bouffe et arrêter de voir le chocolat comme un suppôt du diable.
Toutes les calories se valent : si tu peux maigrir avec 1400 calories tu peux maigrir avec 1400 calories de chocolat.
Sauf que tous les corps sont constitués différemment tout le monde ne consomme pas 2000 calories par jour.
Et je sais comment tu peux faire pour savoir à la calorie près combien ton corps en a besoin.
Ce besoin d'ingérer des calories existe depuis la vie sur terre, c'est la faim et la satiété.
La plupart des gens croient qu'en mangeant à leur faim, ils feront stagner sont poids, alors que le corps se dirige de lui même vers son poids d'équilibre. C'est un poids naturel et le seul auquel quiconque puisse rester sans s'affamer.
Manger lorsqu'on a faim et s'arrêter lorsqu'on a plus faim.
C'est tout, mais c'est loin d'être évident de nos jours. je fais ça depuis à peine quelques mois et mon entourage m'en veut presque de pas avoir tous les jours faim entre midi et deux.
As tu l'habitude de ressentir la faim avant de manger ? Ou est ce que tu manges parceque c'est l'heur parceque ya des trucs qui traine parceque tu t'ennuie, et j'en passe.
Essaie juste ça pendant... 2 semaine. Faut pas s'attendre à une chute de poids hallucinante, mais quand tu découvriras que tu peux faire des repas de nutella, tu voudra plus ni régime ni pillules.
Bref si tu me crois un tout petit peux prends la peine d'aller sur le site du GROS (groupe de réflexion sur l'obesité et le surpoips) qui je l'éspère achevera de te convaicre.
Si mon discour te parait un peu publicitaire, sache qu'il l'est ! Depuis que j'ai découvert le Dr Zermati je viens ici tous les jours pour dénoncer le mal que font les régimes et montrer une autre solution qui ne fait pas grossir à long terme, comme c'est le cas pour les régimes.
Bon j'ai beaucoup écris m'enfin si tu veux une solution, en voila une, une bonne et peu couteuse. (moins couteuse qu'alli)
Bonne chance.