Question by Aiko: Peut-on faire le régime Dukan quand on est végétalienne ?
Je suis végétalienne. Je ne mange donc pas d'aliments issus des animaux (pas de laitages, pas de viande, pas de poissons, pas d'oeufs)
Cependant j'aimerai beaucoup faire le régime Dukan. Est-ce que c'est possible ? Comment l'adapter à l'alimentation végétalienne ?
Best answer:
Answer by nikita
ça va être chaud car outre être un désastre pour les reins et favoriser une prise de poids rapide (et une reprise exponentielle tout aussi fulgurante) ce régime mise tout sur les protéines. Donc bon, je suppose qu'il ne mise pas que sur les protéines végétales
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Le régime Dukan a l'air miraculeux car la perte de poids est rapide au départ, mais il est dangereux car tu vas avoir beaucoup de carence et en plus comme l'a dit Nikita, il ne fonctionne pas à long terme car dès que tu vas arrêter le régime (tu ne peux le faire sur une longue durée en raison des carences), tu vas tout reprendre.
ReplyDeleteSi en plus tu es végétalienne, les carences vont être dramatiques.
Non, tu ne vas pas pouvoir faire ce régime en tant que végétalienne,
ReplyDeletetu vas mettre ta santé en danger.
Ne pense plus à faire ce régime.
le regime dukan est fait à base de proteines ..la va y'avoir un soucis si tu aimes pas le poisson et les oeufs ..
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