Question by pegaze: Pensez vous que le régime protéiné suivant est bon ou pas pour la santé?
un ami m'a conseillé pour avoir des abdos visibles(je suis mince) de manger ainsi :
matin : fromage blanc et jus d'orange
midi : 2 steacks hachés
soir : 2 saucisses
la semaine suivante, la meme chose mais avec des féculents en 2ème semaine le midi et le soir viandes et légumes
et j'alterne à chaque fois, mes reins courent un risque?sinon ce régime est pas dangereux?merci
en fait ce régime je veux le faire longtemps mais je m'occasionnerai de rares plaisirs dans la journée
Best answer:
Answer by Tiric
oui quand meme mais il y a mieux
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2 saucisses bien grasses le soir ? Quel rigolo ton pote !
ReplyDeleteMange plutôt du blanc de poulet, sans matières grasses. Ca s'appelle "faire une sèche". Sur une semaine, tu ne risques rien. Si tu bois aussi beaucoup d'eau.
moi j'ai fais un régime dans le genre et ça a plutôt bien marché,avec de la viande blanche a volonté(blanc de poulet ou escalopes de dindes)
ReplyDeleteil y a un autre régime,mais il est un peu dangereux,tu perds du poids super vite,mais tu risque de faire des hypoglycémies ou de l'hypotension,et faudra faire très attention après le régime parce que tu peux reprendre tes kilos très vite,alors le voici
1er jour : pommes a volonté
2eme jour : yaourt nature a volonté
3eme jour : pommes de terres a la vapeur a volonté
4eme jour : viande blanche a volonté
rires mange ce que tu veux mais en moindre quantité mais le soir léger
ReplyDeleteLes protéines est la clé pour une perte de poids naturelle
ReplyDeleteEn tant qu'infirmière, je vous confirme qu'un excès de protéines fatiguent les reins. Buvez énormement pour purifier et éliminer le trop de protéines.
ReplyDeleteLe mieux c'est un régime équilibré. Pensez à votre santé au long terme.
Bien à vous