Question by justineeva: Je cherche un vieux régime de "Elle"?
ça date de la fin des années 80...ça consistait à se nourrir pendant 15 jours principalement de steak et de carottes rapées au citron...avec un break au milieu...si quelqu'un l'a gardé ce serait miraculeux !!!!!
Best answer:
Answer by Stéph
pas très équilibré, ton régime. Depuis de l'eau a coulé sous les ponts et la recherche a progressé.
Pour faire un bon régime, il suffit de manger de tout sans en abuser tout en essayant d'équilibrer pour avoir : protéine, vitamines, fibres, minéraux, oligo-éléments un peu de lipide et de glucide et boire son poids divisé par 40 en eau (il faut savoir que toute privation peut entraîner de graves insuffisances pouvant arriver à de grave carences)
Give your answer to this question below!
--------------------------
la soupe aux choux est parfaite aussi!!!!!!!!
ReplyDelete