Question by Une Nana Marrante: Pedrai-je mes seins dans un régime hyperprotéiné ?
Je commence aujourd'hui un régime protéiné et je sais que je vais perdre pas mal de kilos. Vais-je perdre beaucoup de poitrine ?
Si oui, quels exercices de permettent de les garder fermes ?
Précisions :
Je fais 72 kg et je vais en perdre 6 à 8.
Je prends la pilule et celle-ci me donne de gros seins ^^
Best answer:
Answer by mounette
je ne pense pas ,6 kilos ne sont pas dans tes seins ,,en plus avec les protéines tu vas garder les muscles ,,,,,
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Sans doute, cela dit fais attention.Et n'oublie en aucun cas que c'est la poitrine qui fait une femme.
ReplyDeletemoi j'en ai perdu, j'ai surtout dégonflé avec le régime dukan, en tout cas j'en avais trop donc je suis ravie
ReplyDeletebon courage : moi j'ai fini en larmes devant mon sachet d'omelette lyophilisée ... et en plus ça n'a pas marché !!
ReplyDeletececi dit coté poitrine, tu risques effectivement de dégonfler de ce coté là. et vu qu'il n'y a aucun muscle dans les seins, ben, y'a pas grand chose à faire ...
(pour info, les muscles de la poitrine sont SOUS les seins, révisez votre anatomie ! il n'y a guère que les muscles paussiers (de la peau) qu'on puisse solliciter mais faut déjà s'exercer bien longtemps !)
avec moi tu vas les gagner!
ReplyDeleteFaites attention à tous ces régimes grand public et à la mode (dukan, hyperprotéiné...) ils ne sont pas équilibré, parfois TRES dangereux pour la santé et vous aller à coup sûr reprendre du poids après. Je dirai suivez les conseils du PNNS, ils sont vraiment bien (et ils marchent) et éventuellement aller voir un professionnel (diététicien). Il vaut mieux dépenser un peu d'argent plutôt que de mettre se santé en danger et donc dépenser plus d'argent pour se soigner.
ReplyDeleteOui tu risque de perdre de la poitrine avant même de perdre d'ailleurs!! Je te di ça par expérience (Perso ça m'a pas trop dérangé vu que j'en avais trop à la base lol)!!
ReplyDeletePar contre si tu est décidé a suivre ce régime, prévoit des compléments alimentaires pour éviter les carences, et prépare-toi à deux choses:
-Tu vas dérégler ton métabolisme si ton régime dure longtemps (perte de masse maigre et corps en état de famine+ risque de dérèglement hormonal mais ça cela dépend des personnes).
-Tu ne pourra plus manger comme avant avant très TRÈS longtemps et si tu ne fais pas la phase de stabilisation correctement tu reprendras du poids dans tous les cas. Pour tes 6 kilos prévoit au moins 2 mois de stabilisation et beaucoup de sport pour récupérer le muscle que tu auras perdu. Et la phase de Stab. est presque aussi désagréable que le régime lui même.
Bref tu l'auras compris, au vu des risque et des inconvénients, je te le conseil pas. C'est vrai que la perte de poids est rapide, mais la suite craint grave!!!