Les vitamines. Les glucides apportent moins d'energie que les lipides (qui sont les plus riches). Les proteines apportent le moins d'energie au corps que les glucides ou les lipides. De plus ton corps n'absorbe que les protienes dont il a besoin , d'où les regimes axant la priorité sur les protéines..... Les régimes sérieux et à suivre sont les régimes équilibrés ou on trouve tous ce qui est necessaire à l'équilibre alimentaire et à la santé.
comprend pas la question !??????
ReplyDeleteLes vitamines. Les glucides apportent moins d'energie que les lipides (qui sont les plus riches). Les proteines apportent le moins d'energie au corps que les glucides ou les lipides. De plus ton corps n'absorbe que les protienes dont il a besoin , d'où les regimes axant la priorité sur les protéines.....
ReplyDeleteLes régimes sérieux et à suivre sont les régimes équilibrés ou on trouve tous ce qui est necessaire à l'équilibre alimentaire et à la santé.
l'energie est apporté par les sucres lents ou rapides
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