Question by FLORE: merci de m'expliquer qu'est-ce que le régime Thonon-les-Bains?
Best answer:
Answer by Avoceттe ☆
Euh.....tu bois l'eau du même nom
http://www.easy-thonon.com/resources/block/thumbs/1398_0__1247743026.jpg
:-)
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Google l'explique très bien... mais pourquoi ne pas demander l'avis d'un spécialiste dététicien ?
ReplyDeleteCe régime semble "trop fabuleux" pour être vrai.
Weight Watcher n'est pas aussi miraculeux mais il est efficace dans le long terme car il apprend à tout à chacun à remanger normalement et équilibré.
Le sucre de synthèse est autorisé dans le café
ReplyDeleteFines herbes dans la salade
Le sel est à bannir au maximum
Salades : le moins de graisse possible
Il paraît qu'après deux semaines, on perd jusqu'à 9 kilos.
Le régime enclenche un processus chimique qui empêche de prendre du poids.
Inutile de faire plus de 15 jours, l'action se produisant dans les 15 jours et puis après.
L'alcool est interdit pendant les 15 jours il stopperait la réaction chimique.
lundi
matin : café sans sucre à volonté
midi : 2 oeufs durs, épinards sans sel à volonté
soir : 1 grand steak ou 3 steaks hachés, salade verte et céleri à volonté
mardi
matin : café sans sucre, 1 petit pain suedois complet
midi : 1 grand steak, salade verte et tomates à volonté
soir : jambon cuit à volonté
mercredi
matin : café sans sucre, 1 petit pain suedois complet
midi : 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
soir : jambon cuit, salade verte à volonté
jeudi
matin : café sans sucre, 1 petit pain suedois complet
midi : 1 oeuf dur, carrotes crues ou cuites, un morceau de gruyère
soir : fruits à volonté, 1 yaourt nautre entier
vendredi
matin : carottes rapées au citron (à respecter), café sans sucre
midi : poisson au court bouillon, 2 tomates
soir : 1 steak normal, salade verte à volonté
samedi
matin : café sans sucre, 1 petit pain suedois complet
midi : poulet grillé à volonté
soir : 2 oeufs durs, carottes crues ou cuites à volonté
dimanche
matin : thé ou tisane au citron
midi : steak grillé, fruits à volonté
soir : manger raisonnablement ce dont on a envie (pas d'alcool)
lundi : reprendre au 1er jour jusqu'à 15 jours
voilà
Toutes les infos sur : http://www.ligne-en-ligne.com/articles/regime-thonon-2.html
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