Question by Lilie&Nola: Membres de la Baccavf, j'ai deux petites questions... ?
Salut les filles, le régime me taraude, d'ailleurs e=m6 en a fait un très bon reportage si vous avez regardé hier soir ?
Alors je voulais savoir premièrement quel régime vous suiviez et deuxièmement, d'où avez-vous perdu en premier ?
Ca peut paraitre débile mais déjà que côté poitrine c'est plus trop ça, j'ai peur de me retrouver avec des oeufs sur le plat si j'arrête de manger...
Vos ressentis mesdames ???
Bonne journée et Docteur Alinette au rappoooort !!! Stp j'ai besoin de ton aide !!!
Ah oui, question dinde : Est-ce que le régime fait baisser l'efficacité de la pilule ??
Bisouilles à toutes :-)
@Shanka : l'été joue beaucoup je pense, si ça continue pour moi je vais devoir opter pour le maillot une pièce histoire de cacher la "mauvaise" "marchandise" lol
@yel : merci !
"arrêter de manger" était un peu fort, je suis trop grosse bouffe pour y parvenir ! :-p
@fummy : tu sais ce q'un oubli de pilule peut amener ?? ;-)
@toutes merci pour vos infos !
@rozline, Fum' t'a répondu avant moi :-) bises à toi et ta puce
@alexminette mdr
J'aime trop vos réponses pour en choisir une meilleure, du coup je laisse le choix aux votants !! Des bises les filles !
Best answer:
Answer by ShAnKa
Je viendrai lire tes réponses si ça ne t'ennuie pas... je commence à me poser les mm questions! Je sais pas si c'est l'été qui arrive qui me fait ça!! J'ai pas beaucoup à perdre... ms je perds toujours de là où il faut pas :)
@jout : ce sera maillot une pièce pour moi de toutes façons je pense car j'ai gagné plein de vergetures avec ma grossesse (tellement que j'ai dû repasser au rabb sans m'en rendre compte!). Mon problème avec les régimes aussi, c'est que j'aurais tendance à faire comme Fummy... J'admire celles qui s'y tiennent!
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Je l'ai regardé aussi l'émission. Je suis plus un régime ressemblant à celui de Margaux. Je limite le sucre (4 carrés de chocolat le matin, et 3 biscuits fruit & form à 4 h). Sinon yaourt allégé avec édulcorant. Seule différence, le midi je mange quand même des pâtes ou du riz ou des patates et le soir du pain (4 tranches de pain complet). Car si on prive notre corps comme ils le disaient si bien hier, quand on mange ce dont il est privé il stocke un max.
ReplyDeleteJ'ai perdu un peu sur les hanches
Je pense que ça dépend beaucoup des femmes ...
ReplyDeletePerso j'ai pas mal perdu dans les seins, les cuisses et le ventre, et perdu un peu mes poignées d'amour, mais en m'en reste !! :)
quand mon mari veut perdre quelques kilos il fait le régime hyperproteinés avec des sachets (type gerlinéa en super marché ) je t'assure que ça marche ,tu commences a perdre au 5ème ou 6ème jours et c'est environ 4 kg en 15 jours en plus ça cible la graisse et pas le muscle ,en plus c'est pas trop dur comme régime .
ReplyDeletebon courage et bises
comme dit alinett ,un peu de sport en plus et ça devrait aller
j'aime beaucoup E=m6 mais hier je n'ai pas voulu regarder
ReplyDeleteil ne faut pas arreter de manger mais RETROUVER un équilibre alimentaire et faire du sport....
Dis, moi aussi je peux te répondre ?
ReplyDeleteParce que un, je ne suis pas membre de la BACCAVF, deux, je ne fais pas de régime, trois, du coup, je n'ai perdu de nulle part en premier, quatre (réponse dinde), je préfère l'oublier ma pilule, suis certaine de la rendre moins efficace comme ça !
D'ailleurs, à midi, je vais faire une omelette aux lardons, gruyère râpé et ciboulette. C'est en parlant d'oeufs au plat que tu m'y fais penser ^^
Et pour revenir au sujet de fond, dès que je me dis au régime, je mange davantage. J'anticipe une frustration qui n'est pas encore là ! Tordue, hein ? Donc, plus de fruits et légumes, moins de sauce, moins de beurre et portions plus petites. Je limite mais pour l'instant, il n'y a pas de résultats pertinents !
Bizzzz
^^
@Rozline : va faire un tour par là et regarde le lien que j'y ai posté : http://fr.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=At1Hf5lzTO_k2_Fr28gry.44Agx.;_ylv=3?qid=20090511140906AAazTr5&show=7#profile-info-yaYh37H4aa
@MarieCat et ShAnka : Merci les filles, je me sens moins seule !
@Lilie : oui, je sais, enfin, je crois. Faudrait que je demande à Alinette ^^
Nan nan nan !!! Tu as mal écouté le reportage, au régime, tu arrête pas de manger ;) Pour garder des seins, j'imagine que si tu fais quelques exercices de musclage de nénés tu devrai les garder.
ReplyDeleteMon régime perso ;
- pas de fromage
- pas de pain
- pas de sauce
- pas de beurre
- pas de pates, riz
Spécial K lait ecremé + fruit le matin
Spécial K yahourt 0% le midi + crudités + fruits
Le soir = repas normal, crudités en entrée + viande/poisson légume + yahourt 0% + fruit
Ca c'est pendant un bon mois.
Ensuite, je remplace les special K du midi par un jambon blanc, dinde ou poulet crudités. Au besoin, j'ajoute des pâtes ou du riz ou du pain.
Je mange aussi quelque chose à 11h et à 16h, fruit ou yahourt, comme Fummy, j'anticipe le "je vais creuver la dalle"
Coucou!!
ReplyDeletebien sûre j'ai regardé... et j'ai même été contente d'y apprendre quelques trucs!
Alors il faut que je me tourne éventuellement vers une pilule diurétique car je fais de la rétention d'eau, et éventuellement vers le roulé palpé pour me débarrasser de ma cellulite ;0)
Moi je suis le régime hyper protéiné... soit la méthode Dukan.
Sur mes 6 kilos, j'ai perdu surtout du ventre, un peu de cuisse me semble t'il, et surtout ça m'a permis de redessiner un peu ma taille... j'ai perdu un peu de poitrine mais pas énorme, mais moi de ce côté là, je suis bien fourni, lol!
Voilà mam'zelle
Bisous!
p.s: je maintiens que manger seulement équilibré ça ne fais pas maigrir, il faut manger équilibré ET priver l'organisme de quelques truc pour qu'il puise dans les réserves ou manger équilibré ET diminuer les quantités... donc ce qui reviens à dire qu'il faut faire un régime pour perdre du poids. Régime ne veut pas forcément dire draconien ;0)
j'essaye de manger équilibré tout en me privant au début pour perdre un peu de kilos a court terme
ReplyDeleteJe ne mange plus de pain, ni de féculents, ni de sucres ni de graisses
donc poisson a la vapeur ,viandes grillées, légumes a la vapeur ,
le matin yaourt avec édulcorants, compotes sans sucres ajouté des céréales spécial K et si j'ai un creux je mange une pomme et je bois beaucoup d'eau citronnée et quand j'ai envie de craquer et bien je mange des biscuits style gerlinea ou autres qui ne sont pas trop caloriques mais j'ai déjà craqué pour des choses peu Light mais c pas grave car je ne souhaite pas non plus les perdre en un mois tous mes kilos
J'ai perdu du ventre, des fesses des cuisses et de la poitrine ( j'ai encore de la réserve pour la poitrine alors c pas important)
Juste un truc peux tu me dire que signigie baccavf j'ai été absente de YQR et pas suivi...
ReplyDeleteSinon, oui j'ai regardé l'emission, mais aussi celle d'aprés "belle toute nue", qui franchement etait un peu "le contraire" au niveau du discours !!! Achete une gaine, maquille toi, va chez le coiffeur, mets une robe et des talons et tous tes pbs sont réglés !!!
Sinon, et bien je dirai juste d'identifier "tes faiblesses" (grignotage ? envie de sucré ? manque de sport ?etc) et ensuite de rectifier le tir. Mais aussi mon conseil, apres des années de boulimie : ne jamais rien suprimer au risque d'en rever la nuit !!!
Oui j'ai regardé
ReplyDeleteLe problème c'est que ces 3 personnes se privent et dès qu'ils vont baisser leur garde ca va repartir.
Tout est une question d'habitude alimentaire et trouver un bon équilibre.
Sur la séquence céllulite, c'était assez interressant du coup je me suis mise a me tripoter les cuisses pour tenter de savoir quelle forme de céllulite j'avais.
Sur ce mon mari me dit mais arrete tu en as pas beaucoup ....
Comment ca j'en ai pas beaucoup, ca veut donc dire que j'en ai un peu etc ...
Bon au final il a quitté la pièce sentant le vent tourné.
Suis donc restée seule, moi et ma cellulité sur le canap.
Mon régime a moi, c'est pas grand chose sans doute pour ce qu'il me reste toujours ma bouée de grossesse.
Juste pour celles qui voudraient faire du palper-rouler: gardez vos tunes ça ira plus vite! Le seul truc que ça fait fondre c'est le portefeuille!
ReplyDeletePour résumer je me suis brulé la jambe gauche il y a dix ans et je me suis fracturé le pied gauche il y a trois ans! A chaque fois, gros oedème dans le pied pour des raisons différentes mais le résultat est le même: le drainage fonctionne 24 h et ça regonfle! Là j'ai encore de l'oedème en fin de grossesse et au bout de trois heures, mes pieds regonflent!
La seule chose qui fonctionne c'est le sport, tout simplement parce que ce sont les mouvements musculaires dans la jambe qui font remonter les fluides et qui jouent le rôle de pompe! Donc au lieu de payer super cher pour une séance de drainage, investissez dans un abonnement à la piscine (et dans un beau 1 pièce accessoirement:D) ça marche tout aussi bien!
D'ailleurs j'ai les mêmes résultats de dégonflage en ce moment après 45 mn de piscine ou 30 mn de drainage! Heureusement que les séances sont prescrites par la sécu et que c'est mon kiné qui les fait (donc au tarif conventionné) parce que vu le résultat je me ferais plumer pour pas grand chose:)
Sinon pour le régime j'ai vu l'émission hier et dans l'ensemble les conseils étaient pas trop mauvais. Ils expliquaient bien les différents types de régime avec les avantages et inconvénients. Pour celles qui ne l'ont pas vu je pense que ça doit être possible de la regarder sur le site d'M6.
parait qu'il ne faut surtout pas faire l'impasse sur la viande pour ne pas perdre des seins.... donc tu vois, tu peux continuer à consommer de la dinde sans problème et sans culpabiliser !! lol
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