livre d un médecin qui est 4 rhésus 4 régimes?

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Question by iago: livre d un médecin qui est 4 rhésus 4 régimes?



Best answer:

Answer by serge
Le Mot de l'éditeur : "Quatre groupes sanguins, quatre régimes"

L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe -, il augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids. En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne ! Tout est inventorié dans cet ouvrage - groupe par groupe - en fonction de ces divers objectifs. Les aliments conseillés et leur ration hebdomadaire (avec des menus types), les vitamines, les traitements anti-stress spécifiques, les sports adéquats, et la prévention des affections auxquelles vous êtes exposés. Un livre règle de vie, qui pourra permettre à chacun de tirer le meilleur parti de son patrimoine génétique.

http://livre.fnac.com/a1805766/Peter-J-d-Adamo-Quatre-groupes-sanguins-quatre-regimes?PID=1

Voilà, tu as toutes les infos sur ce livre et son auteur J. D. Adamo

Bonne soirée!

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