Les fruits sont-ils faibles en fibres?

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Question by Soupe de moutarde: Les fruits sont-ils faibles en fibres?
Merci .


Best answer:

Answer by cedverrier
évidement ça dépend des fruits

les pruneaux 16 g pour 100 g
les abricots secs environ 14 g
ils sont très forts en fibres
aussi les figues
à éviter donc si tu veux un régime faible en fibres
si tu veux booster les fibres qui protègent contre le cancer du colon il y a les céréales au son

tomates crues ; laitue ; riz blanc ; riz complet ; carottes crues sont des éléments qui en ont très peu

sinon en général la plupart des fruits ont des fibres en quantité moyenne

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