Question by eve lilli: le régime soupe au choux ?
c'est mon deuxième jour avec ce régime ; j’aimerais savoir si ce régime restrictif est vraiment efficace.
bon c'est deux jours j'ai craqué quelques fois et j'ai grignoté un tout petit peu : une fois j'ai goûté un gâteau et une 2ème j'ai goûté un gratin de pâtes.Mon régime est-il raté alors ?
Best answer:
Answer by Lalau85
ahahahahah tu n'es qu'au début et tu craque déjà c'est pour te dire à quel point il est restrictif ce régime ! Alors je t'avoue que c'est un super régime si tu veux perdre vite ou rentrer dans une super robe à la fin du mois !! (oui oui de ce mois ci). Cependant ce n'est pas le régime idéal si tu veux perdre à long terme car tu vas maigrir et reprendre plus que ce que tu as perdu. En plus sa te dégoute plus qu'autre chose alors si tu veux faire un régime mange de tout en quantité raisonnable à chaque repas et limiter les produits en graisses insaturés comme les patisseries gateaux moux ect ...
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Salut a toi c'est un super régime pour le jeune écervelée (sans cerveau si tu préfère)
ReplyDeleteSur la balance pourtant ça marche super bien ce régime tu perd 3 4 5 voir 7 kilos en une semaines c'est super.
Dans les fait car c'est assez négatif Tu n'aura pas perdu de graisse ce régime n'apporte rien de vital a ton corps. dans un premier temps les 3 4 premier jours tu perdras de l'eau. c'est bien sa detox mais dés que tu rvas reboir a un moment et la balance n'affichera au fond rien de changer. par contre a partir du troisième jour tu perds du muscle c'est bien sa fait baisser l'aiguille et l'ont pourrais même se sentir un peu moins serré dans son jeans.
Seulement voilà c'est du muscle et le muscle c'est pas comme la graisse.
Du coup après que tu ai finis ton régime contraignant et que tu est plus ou moins contente parce que t'as balance t'as dis que tu as perdu 5 kilos tu remangera normalement et peu être même un ou deux plat en plus bah oui faut bien combler le manque du régime. bref au bout d'un mois tu aura repris 5 kilos et tu recommencera dans la logique c'est simple.
Sauf que si chaque mois que tu troque tes muscle contre de la graisse au bout du année tu aura toujours le même poids mais tu sera juste flasque. sans aucun muscle et en plus tu aura pris une taille de pantalon.
Le régime soupe au choux est une abérration. C'est trop restrictif ! Tu compulses et tu craques 2 fois plus en suite. Les kilos perdus sont aussitôt repris.
ReplyDeleteVoici un régime durable et sain : http://www.ligne-en-ligne.com/service_premium/beta/index.php