Question by .: L'eau sucrée donne t-elle davantage soif ?
Best answer:
Answer by Adeline
Non pas spécialement par contre elle va augmenter ton taux de gludices artificiellement et tu vas avoir faim quand le taux de glucides va baisser.
Donc c à déconseiller je pense.
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Tous liquide hypertonique, type jus de fruit ou boisson très sucrée accroît la déshydratation en provoquant un transfert d'eau des cellules vers le tube digestif. Il est donc déconseillé de prendre une boisson hypertonique avant et pendant l'effort si l'on souhaite une hydratation rapide et efficace. Une boisson isotonique telle qu'Isostar présente la même pression osmotique que le sang et agit plus vite sans charger l'estomac. Elle quittera l'estomac aussi vite que l'eau mais sera absorbée plus vite au niveau de l'intestin.
ReplyDeleteoui ! le mieux c'est de l' eau citronnée sans sucre !
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