Question by oubia f: je suis obeise.et je veux une soulution pour maigrir?
Best answer:
Answer by valkor2005
arrete de manger il n'y a pas d'obese en ethiopie
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Monday, June 24, 2013
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Anneau gastrique. Va voir ton médecin et parle lui en.
ReplyDeletetu es obeise et tu veux maigrir et moi maigre et je veux augmenter mon pids c vraiment bizzzzzzare je peux t'aider il faut accepter la loi de la nature
ReplyDeleteDonne des precisions sur la raison de ton obesité pour qu'on puisse t'aider.
ReplyDeleteBa il faut que t'ailles voir un diététicienne (je sais si ça s'écris comme ça! le français et moi ça fait 2) pour faire un point sur tes habitudes alimentaires. Après il faut aussi voir pourquoi tu as grossi (si tu as toujours été plus ou moins obèses, si c'est après un traitement, arret du sport, problème de santé, etc...). Personnellement, j'ai pris 20kg à cause d'un problème de pancréas qui a été empiré par la pilule. J'ai fait un régime dissocié (style montignac) et en 5 mois j'ai perdu 18kg. Je te dis pas faire ce régime en particulier. Il faut faire un régime adapté à tes besoins et perdre petit à petit tes kilos (maxi 2 à 5 kg par mois) parce que si tu les perds trop vite, tu risque de les reprendre. Il faut aussi faire du sport (nager 2-3h/ semaine, faire du vélo, de la marche à pied, du roller. Qu'importe du moment que tu bouge en faite.). Voilà. Surtout il faut avoir la volonté de le faire. Ce n'est peut etre pas d'une très grande aide tout ce que je te dis.
ReplyDeletemange que des legumes et fruits
ReplyDeletevoyez vous ma chére il n'y a pas de solutions miracle...seul un petit régime,une hygiéne alimentaire peut aidé à résoudre cela avec un zeste de sport si possible.Evitez surtout de vs faire avoir par des marchands peut scrupuleux pouvant profiter de la situation pour vs arnaquer rappelez de ceci " y a pas de solutions miracle "....bonne chance
ReplyDeletePrends ton courage à deux mains et vas consulter.
ReplyDeleteAu moins tu saura d'où vient le problème et tu pourras mieux l'apprehender.
Courage!
certains personnes vont te conseiller de suivre un régime ou d'arrêter de manger, mais je pense que la solution la plus adéquate est que tu essayes de suivre un régime mental de tel sorte à ce que tu sois persuadé de ta volonté de maigrir pour entamer après un régime diététique.
ReplyDeleteces simple arrête de bouffée comme un porc
ReplyDeleteMEYRIC a répondu d'une manière réaliste à ta question.
ReplyDeleteL'obésité est un vaste sujet! Souvent c'est génétique et à mon avis il faut faire avec.
Pour les autres, d'abord et avant toute chose: régler son mal être mental (si tel est le cas)
Dans tous les cas de figure je conseille d'aller voir un nutritionniste
Quel est ton poids, ta taille, ton âge.
ReplyDeleteTa mode de vie et d'alimentation?
Facteurs génétique etc....
La solution est de consulter un spécialiste , de suivre scrupuleusement ses conseils.
Les premiers kilos sont rapides à perdre mais les suivants ... ce sera la guerre des cents ans
je te deconseille l'anneau gastrique
ReplyDeleteune fois que tu l'as ,je crois que c'est definitif
par contre,si tu es obese,
la premiere chose a faire c'est de decouvrir l'origine du probleme
quelquefois c'est une glande qui ne fais pas son job
quelquefois ça peut aussi se passer dans ta tete
bon courage