Question by amandine: Comment soulagé une migraine ?
Bonjour,
Voila, j'ai tendance a avoir de grosses migraines qui vont jusqu'au vomissement + vertiges... je suis allée voir un médecin qui m'a dit que comme la plupart des femmes, j'étais migraineuse (+ héréditaire du coté de ma mère) et qu'il n'y avait rien a y faire mise a part prendre des médicaments dès que je sens la migraine arrivée.
Mais je voulais savoir si vous n'aviez pas d'autres solutions que les médicaments (c'est pas trop mon truc les médocs), surtout que la plupart du temps ca m'arrive au boulot alors je vous dis même pas le truc j'ai l'impression de trainer ma peau c'est pas vraiment marrant !
Merci pour vos conseils !
Best answer:
Answer by cerisenoh
bonjour,
bienvenue au club des migraineuses (moi, ma mère et ma puce de 3 ans 1/2)....
- suivre un traitement quotidien homéopathique
- accuponcture
- massages
- lors de crises : j' applique quelque chose de gelée là où ça cogne le plus..
- je bois énormément..
- je me fais vomir
- le yoga, si tu te fais ta séance juste au début..ça peut bien soulager..
- le noir, le silence....
- respirer trés fort ..en évacuant un max....
voili voilou....
bon courage
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je suis un migraineux chronique et j'ai bien peur qu'il n'existe
ReplyDeletemalheureusement pas de solution miracle pour soulager une crise de migraine mis à part le zomig que tu prends déjà certainement .
autre chose à faire éventuellement c'est rechercher la cause
qui déclenche ces migraines (sinus, dents,migraines ophtalmique, rejet olfactif ...)et traiter le mal à la racine
écoute sa peut te paraitre très con mais ma grand mère me serre très très fort la tete avec un foulard .Tu mes autour de ton fron comme un bandana et normalement sa devrais marché!!!!!!!pour moi sa marche peut etre que c'est plus fot pour toi mais bon courage comme meme!!!!!!!!!
ReplyDeleteMoi, ce qui marche bien c'est un bon café bien fort quand je sens la migraine arriver et quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée sur les tempes et la nuque. Ca fait un effet glaçon qui soulage bien. Essaie d'éviter aussi les plats épicés au moment de ton ovulation (souvent le moment des migraines)
ReplyDeleteBon courage!
ton médecin a l'air d'être un âne !
ReplyDeleteToutes les femmes ne sont pas migraineuses, loin de là et c'est heureux....
Il y a plusieurs sortes de migraines, qui peuvent être dûes à différentes causes, alimentaires, lumière, fatigue, problèmes aux yeux...et j'en passe.
Personnellement je souffre de migraines ophtalmiques depuis ma dernière grossesse (mon bébé à 27 ans !) alors que je n'en avais jamais eu de ma vie ! Il existe un médicament à prendre dès les premiers symptômes, la DHE, ou didryergotamine (je ne garantis pas l'orthographe), c'est tiré de l'ergot de seigle et j'y suis gravement allergique....ça soulage la douleur mais ne guérit pas la cause...
La première des choses, faire un fond de l'oeil, puis un dopler des artères et des veines du cou.....pour éliminer ces causes-là...Ensuite, voir un homéopathe et faire un traitement de fond, ou un phytothérapeute....mais c'est très long...
Vous pouvez aussi essayer de vous masser les tempes avec 2 gouttes d'huile essentielle de lavande diluée dans de l'huile d'amandes douces....il paraît que ça marche pour certains
Pour moi, le remède le plus efficace a été de changer de région : de la Côte d'Azur où j'avais au minimum 1 migraine par semaine (avec nausées, vertiges, douleurs épouvantables pendant plus de 4 heures à chaque fois au minimum) jusqu'en Poitou-Charentes, où je n'en ai que deux ou trois au moment du changement de saison de l'automne...Je revis littéralement.
Autrement, je crois qu'à Vichy, il existe une unité spécialisée dans la douleur et en particulier la migraine, à moins que ce ne soit à l'hôpital Bichat de Paris, je n'en suis pas sûre....
bon courage
Je suis une migraineuse, une vraie, depuis 20 ans (héréditaire par mon père dans mon cas). J'ai fait de nombreuses recherches : IRM, radio, prise de sang, etc. Il s'avère que je suis une vraie migraineuse.
ReplyDeletePour votre réponse, il n'y a que les médicaments qui soulagent réellement, dans mon cas, les migraines durent environ 12 heures et me mettent à genoux. Je suis allée consulter des neurologues et allée au urgences de l'hôpital Lariboisière (Paris 10), spécialisée et où l'on trouve des urgences céphalées.
Je suis sous traitement de fond, prise de deux cp par jour : Nocertone. Et pour les traitements de crise : Imigrane + Profénid 100 mg dès que je reconnais les symptômes.
Pour les énormes crises : mon mari me fait une piqûre d'Acupan (anti-inflammatoire), c'est mon ultime recours pour ne plus souffrir.
Selon les patients, les symptômes sont différents, vous devez reconnaître les signes absolument pour prendre les médicaments afin qu'ils agissent au plus vite et bloquer ainsi "la bête".
Par exemple, pour moi, j'ai un oeil qui se rétrécit avant la crise, je ne le sens pas mais qq'un en face de moi peut s'en rendre compte, s'il me le dit, je prévois les médicaments le soir pour le lendemain.
Comme signes :
- la photophobie aussi, la lumière normale devient gênante : portez des lunettes fumées.
- vous sentez que vous avez comme des nausées, que c'est sûrement la méchante qui arrive, une lourdeur sur l'estomac : mangez sans matière grasse, rien d'indigeste.
Il y a aussi les écarts chaud/froit brutaux, certains aliments reconnus déclencheurs.
Un problème hormonale peut aussi expliquer les crises, à surveiller, car si vous en parlez à votre gynéco, on ne vous prendra pas forcément au sérieux; quant à votre généraliste, bien, s'il ne s'est pas penché sur cette spécialité migraineuse, ou s'il n'est pas migraineux lui-même, il ne vous aidera pas. Il faut consulter un neurologue absolument, mais un bon.
Il ne faut pas oublier que le stress peut être une cause de déclenchement, l'angoisse, manque de magnésium, de fer, de calcium.
Alors, si pas de médicament, écoutons-nous, respectons notre corps et notre esprit afin de ne pas se déclencher une crise.
Espérant vous avoir aidée comme je le pouvais car cette "maladie" n'est pas reconnue et est handicapante.
La Migraine, ses origines peuvent être multiples.
ReplyDeleteSi cliniquement il n'y a rien qui a été décelé la cause peut être d'ordre physiologique ou psychologique/émotionnelle.
Je vous conseille vivement l'acupuncture, trouvez un bon thérapeute.
pour soulager les crises de migraine sans médicament il n'y a hélas pas grand chose.
ReplyDeletedes huiles essentielles de lavande en friction sur les tempes
l'acupuncture
je souffre également de migraine mais ça ne me gêne pas de prendre un médicament adapté à mes douleurs car j'ai vraiment tout essayé avant, rien n'y faisait.
je pense aussi que le stress y joue beaucoup. ne serais-tu pas stressée au travail car tu dis que cela t'arrive souvent sur ton lieu de travail ? souvent ce sont des contrariétés.
Oui je te comprend, mon père t moi on est de bon migraineux (mais plus mon père ) c'est insuportable je te l'accorde. moi le plus souvent une crise de spasmophilie me survient avant la migraine pour te dire... :( a force les médicament ne me font plus rien alor le truc que je fai c'est que je me traine jusqu'à la salle de bain et je prend une bonne douche d'eau tiède et je me la fait coulé dans le cou et sa fait drolement du bien quand même, ensuite je me met dans mon lit avec pleins de cousins dans la nuque et je me masse au niveau des paupières . essaye tu me dira si sa te fai effet et courage !
ReplyDeletePour les migraines, il y bien sur des médicaments (ex : Zoomig....) mais il y aussi d'autres "trucs" qui marchent suivant la force de la crise. Par exemple, au début de la crise et si on peut, le simple fait de s'allonger au calme et dans le noir peut apaiser et meme faire disparaitre la migraine. Il y a aussi des gens qui, lorsqu ils sentent venir le crise prennent 1 verre de jus d'orange (mais du PUR jus d'orange) ou alors essaie de boire 1 café. Ca marche aussi ( suivant les personnes). Car dans les médicaments contre la migraine, il y à de la cafeine. Ca peut stopper la crise et t'éviter bien des douleurs.
ReplyDeleteLes aimants ou le silicium organique
ReplyDeletehttp://www.silicium-organique.net/?gclid=CIe8staLn5ECFQVjMAod0WK6tw