Question by nawel: je n'ai pas du poids idéal, pourquoi!!!!!!!?
j'ai 28 ans et je pese 46 kg, ma taille 1.62, j'aime pas mon sillouhaite. quelle est le problème.!!!!!!!!!
Best answer:
Answer by xara c
le problème, tu bouffes pas assez! prends 8 kilos et là tu seras bien.
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il faut manger plus , consultes un nutritionniste ou un médecin afin de t' aider
ReplyDeleteil faut que tu mange plus et repose toi bien tu vas prend du poids
ReplyDeletebeaucoup de personnes veulent maigrir... on parle peu de celles qui souhaitent grossir!
ReplyDeleteLà aussi, un régime (ou plutot une rééducation alimentaire, c'est à dire une nouvelle façon de manger) est nécessaire!
Le spécialiste est le nutritionniste. Mieux vaut en parler tout d'abord à ton médecin généraliste, qui pourra, par quelques questions d'ordre général, juger si ton problème est nutritionnel , ou bien si tu peux souffrir d'un problème de santé...
Il t'orientera ensuite vers le spécialiste qu'il te faut ! (nutritionniste, ou autre professionnel de santé). tu as peut être aussi des soucis...? cette minceur est elle héréditaire?
En tout cas, vas voir ton médecin généraliste, lui seul peut t'aider sérieusement, soit à reprendre du poids, soit à t'aimer telle (ou tel ?) que tu es !!
Bonne continuation à toi ! bon courage pour la suite!!
A l'adolescence, le manque de poids peut être passager, du à la croissance.
ReplyDeletePar contre, à l'âge adulte, c'est soit un problème nutritionnel (mais je pense que dans ce cas tu le saurais et ne poserais pas la question ?), soit une caractéristique morphologique et là tu n'y peux rien.
Ca m'amuse toujours de lire les réponses du type "t'as qu'a manger".
Je mesure 1m72, pèse 52 kg, et me nourris aux frites-mayonnaise-chocolat.
Pour harmoniser ta silhouette, il te reste la musculation à petite dose. C'est efficace.