Question by vincent g: Je cherche quelqu'un qui peut m'aider à maigrir !?
J'aimerai une correspondance quasi quotidienne avec une personne qui serai un compagnon pour maigrir ! Que l'on suivent chacun un régime et que l'on se soutienne.
Moi je vis chez mes parents, normal à 15 ans !
Je mesure environ 1m75 pour plus de 115 kilos.
Best answer:
Answer by MariBo
Voici quelques liens où tu pourras trouver des suggestions pour t’aider à maigrir:
1° http://www.lulu.com/content/e-book/astuces-minceur-de-maigrir-autrement/7408686
2° http://www.lulu.com/content/e-book/astuces-ventre-plat/7870379
3° http://maigrirautrement.com/2009/11/maigrir-autrement-cure-ventre-plat-de-6-semaines-les-smoothies/
4° J’ai aussi découvert une diète japonaise toute simple: http://maigrirautrement.com/2010/01/maigrir-autrement-diete-bananes-matin/ qui permet de manger normalement en changeant tout simplement la façon de prendre son petit déjeuner et en évitant les desserts.
Bonne chance dans ta recherche !
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Tu as déjà essayé de discuter sur des forums avec des gens dans la même situation que toi ?
ReplyDeleteJe connais un site avec des groupes d'entraide où tu peux discuter librement avec des personnes du même groupe que toi : http://www.ligne-en-ligne.com/mincir-groupe.html
Essaye, tu n'as rien à perdre ;-)
Slt.Déja,bon courage pour maigrir.Voila je viens de commencer un "régime" pour perdre un peu de poids.Probléme,j'aime énormement le sucré et je craque souvent pour des cochonneries entre les repas.Mais,hier j'ai décidé qu'il me fallait faire du sport,je suis parti m'acheter un stepper.Je te le conseille car ca fatigue pas beaucoup.Tu peux perdre rapidement du poids en mangeant de façon équillibré et en pratiquant une activité physique réguliére.Je te conseille de manger beaucoup de fruits et legumes,de ne pas boire de soda car trop sucré et inutile,d'éviter les grignotages.Ne t'inquiéte pas tu va y arriver mais si tu pouvais donner un peu plus de précision sur ta maniére de manger je pourais avec plaisir t'aider.Bon courage et rep moi.
ReplyDeleteTu peux obtenir des conseils pratiquant en consultant ce site
ReplyDeletehttp://defisante.blogspot.com
salut, contacte moi si t'as envi de conseils avisés mais d'abord dis toi que si tu te décides à faire régime c'est pour toi. Si tu me dis que tu es prêt à ça et à te respecter alors on peut voir comment tu peux commencer à maigrir en conversant chaque jour. C'est un travail difficile mais tu peux y arriver si tu crois en toi!
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