Question by carribea: J'ai 18 ans et 2.01 de triglycérides... je vais aller voir le médecin,mais juste pour info avant, c'est grave?
PS : je mange TRES équilibré
Best answer:
Answer by jeandegeorges
régler l'alimentation,diminuer beurre fromage pain alcool,sauce,féculents etc etc ,et si vous mangez trés équilibré,voir le medeçin
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A ton âge, c'est quand même un taux élevé mais avec une alimentation saine et équilibrée, il peut se réduire sans difficultés.
ReplyDeleteL'hypertriglycéridémie (trop de triglycérides dans le sang) peut avoir une origine génétique, ce qui expliquerais un taux élevé à ton âge malgré une alimentation équilibrée.
Il faut que tu réduise ce taux avec une activité physique régulière et une alimentation pauvre en hydrate de carbone (ton médecin te prescrira un régime).
Il est à suivre scrupuleusement car, en vieillissant et en associant certains autres facteurs (cigarette, pilule, alimentation grasse) tu risques des problèmes cardio vasculaires dans le futur.
En effet, les triglycérides sont en fait de la graisse qui va former ce que l'on appelle des athéromes (dépôts), boucher tes artères (notamment les coronaires qui apportent l'oxygène au coeur) et entraîner des infarctus dans certains cas.
Mais rassure toi, tu en es encore très loin de ce cas de figure ! Vas voir le médecin qui t'as prescrit la prise de sang qui a fait apparaître ce taux et il te donnera la marche à suivre et le traitement adéquat !
Et vous mangez quoi, surtout au niveau graisse végétale ?
ReplyDeleteTu dois faire des erreurs alimentaires, revois tout ce que tu manges et surtout fais de l'exercice !!! Très important de se bouger, ton médecin te le dira.
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