Question by Doriane92: Est-il vrai que lorsque l'on commence un régime au début en a tendance à prendre un peu de poids ?
lorsque l'on commence un régime au bout de combien de temps commence ton avoir les premiers effets (quand il est suivi correctement bien sur)?
Best answer:
Answer by LoVeSeX
Normalement des la premiere semaine! si tu commences ton régime un lundi pèse toi le dimanche qui suit et tu verras déja un resultat de quelques grammes voir de 1 kilos cela dépend de ta morphologie. Bonne chance à toi :)
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non, on ne prend pas de poids dès le début d'un régime sauf si ton régime est mal adapté.
ReplyDeletebonjour! en fait il y a des elements a prendre en compte! si par exemple tu était du genre a boire peut et que d'un seul coup pour ton régime tu a commencé a boire un litre et demi par jour, il est possible au début de ce programme de faire un peut de rétention d'eau et prendre un peut sur la balance! ce qui masque la perte réelle! c'est ce qui m'est arrivé a moi la premiere semaine de mon régime! il y a aussi le cas ou l'on reprend le sport! le muscle étant plus lourd que la graisse! au début cela peut oui masquer une perte! surtout surtout ne pas se décourager et persévérer! moi j'ai perdue au bout de 15jours seulement mais après 5 mois j'en suis a 25kilo en moins! alors ça vaut vraiment le coup! bon courage biz
ReplyDeleteMadame a tout à fait raison. Mais logiquement quand on fait un régime on veut vite avoir du résultat... : )
ReplyDeleteEn tout cas tu trouveras plein de conseils utiles dans le site ci-dessous