Question by Paty: Est-il vrai que de manger un fruit a la fin d'un repas capture les graisses et parfois fait maigrir?
A part la banane je crois...
C'est mon médecin (décédé) qui me l'avait dit... Merci
Best answer:
Answer by Thomas
je sais que c'est bon pour la santé d'en manger mais à savoir si ça capture et si ça fait maigrir après un repas, je n'en ai aucune idée.
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Bonjour
ReplyDeleteNon manger un fruit après le repas ne fait pas maigrir, il n'y aurait plus de personnes bien portantes comme on dit!!!! Mais oui cela est très bon pour la santé (5 fruits et légumes par jour) Fanfan
Non. Il t'a peut être dit ça pour que tu manges plus de fruits.
ReplyDeleteOn dit que l'ananas "mange" les graisses, mais vu que c'est un fruit très sucré, je n'ai jamais compris pourquoi on disait ça, d'autant que ça n'a aucun sens.
peut-être des plantes en entier, mais pas des fruits tout seul.
ReplyDeleteet encore, j'y crois pas de trop aux plantes.
Manger cinq fruits et légumes par jour est conseillé par l'OMS(Organisation Mondiale de la Santé) et à ma connaissance, il n'existe jusqu'à preuve du contraire, aucun fruit qui pourrait faire fondre la graisse contenue dans les aliments qui composent un repas
ReplyDeleteje mange toujours un fruit après avoir manger et mon régime s'en porte très bien mais je sais pas si c'est vrai .
ReplyDeletepar contre je sais que les fibres en effet on le pouvoir de capter les graisses donc si on mange un fruit riche en fibre comme la pomme par exemple ca dois capter les sucres !
les pommes sont des bruleuses de calories ca fera pas de mal a en manger une apres chaque repas
ReplyDeletej'en mange bien 4 par jour apres les repas
Un fruit, avec ses vitamines, est bon pour la santé, et permet d'éviter les desserts plus "lourds".
ReplyDeleteCependant, il aura du mal à capturer les graisses et faire maigrir. Il faut distinguer :
- les ingrédients qui permettent de ne pas avoir faim entre les repas (riche en amidon, soja).
- les ingrédients qui brûle les graisses (café vert, senna, Cassia Tora).
- les ingrédients qui aide l'organisme à mieux gérés les graisses absorber, comme le lingzhi (Ganoderma Lucidum - Reishi).
Ma femme utilise un café vert minceur (green coffee france) qui allient plusieurs ingrédients naturels issus des ces catégories. Elle obtient de très bons résultats contrairement à d'autres régimes qu'elle avait fait avant (régime dukan, régime hyperprotéiné, régime cohen, régime chrono nutrition)