Question by NANOW: Est-ce que quellequ'un à déjà essayé le régime weigth wetcher à points ? est-ce ca marche vraiment ?
Best answer:
Answer by poivre-et-sel
pas mieux que les autres.....à moins que tu aimes être esclave d'un groupe.......
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oui, ça marche très bien, en effet, ton porte monnaie maigris à vue d'oeil. mais toi, ppppfffff!!!!!
ReplyDeleteoui !! et quand t'a plus de points ils te donnent vingt kilo !!!
ReplyDeletema soeur de coeur a déjà essayé, elle gére ça comme une vraie pro mais sitôt qu'elle arrête, elle reprend tous les kilos perdus, si ce n'est plus!!! mais autrement il parrait que c'est assez facile, je veux dire que c'est un régime facile à suivre!
ReplyDeleteje spécifie que ma soeur le fait toute seule!!!
oh oui !
ReplyDeletetu perds vachement (de fric) !
Moi j'ai une copine qui passe sa vie avec weight watcher. Ca marche super pour elle quand elle s'y met. Elle le fait très sérieusement et elle perd bien. Le problème, c'est que quand elle arrête, elle se laisse aller à nouveau et elle reprend souvent plus qu'elle n'a perdu.
ReplyDeleteJe crois que c'est le problème de tous les régimes,non?
Il vaut mieux manger équlibrer et faire un peu de sport.
Si tu as la volonte, oui ca marche. Au debut c'est un peu embetant car tu es sans cesse en train de compter les points mais apres un mois, tu commencerasa connaitre plus ou moins la valeur des aliments.
ReplyDeleteJe trouve que c'est le regime qui a le mieux marche pour moi car il n'y pas vraiment d'interdit. Tu as droit a un certain nombre de points par jour et c'est a toi de gerer. Tu peux aussi gagner des points en faisant du sport.
Je pense que ca vaut le coup d'essayer...
Une amie à moi a essayé, assez fastidieux car tu dois tout compter. Efficace mais comme tout régime, une fois que tu l'arrêtes, tu reprends tes kilos...
ReplyDeleteTu sais, la mode est au "non régime" à présent. Il faut réguler son alimentation, et ça à vie... Mieux manger, moins aussi, se surveiller quoi!
Oui j'ai essayé et franchement c'est pas pour dire mais c'est très contraignant. Compter tout ces points et recompter et calculer, en fait tu perds du poid parce que tu passes tte ta journée à faire des calculs et des combinaisons !
ReplyDeleteSi tu veux perdre du poid j'te conseille le régime proteiné, y a pleins de site, et c'est nettement plus facile !
J'ai essayé. Ca marche. vraiment. ca fonctionne aussi longtemps qu'on se tient à ce mode de vie.
ReplyDeleteMais ce n'est pas sans consequences: comme tous les regimes, tu te mets à manger en suivant des regles edictées par d'autres qui n'ont rien à voir avec ta facon naturelle de manger. Tu maigrira tant que tu suivras ton regime. Tu maigriras d'autant mieux qu'il y a des reunions de suivi durant lesquelles tu es remotivée, tu vois des gens qui ont maigris, tu te dis que c'est possible, et puis tu ne veux pas revenir à la prochaine reunion avec du poids en plus... c'est la carotte ET le baton... donc c'est efficace.
C'est l'apres regime qui pose probleme: non seulement il faut reussir à conserver cette facon de s'alimenter pour le reste de tes jours (c'est comme pour tous les regimes: si tu n'en suis plus le principe et que tu te remets à manger comme avant, tu regrossis), mais en plus apres avoir été accompagnée toutes les semaines tu te retrouves toute seule (tu as le droit de revenir gratuitement mais peu de monde s'y tient).
Et ca ne reglera pas les eventuels conflits que tu peux avoir avec la nourriture.
ben je dois pas etre comme tout le monde car pour moi ww a bien marché. je l'ai fait seule avec mon petit calepin où j'avais noté les aliments et leur correspondance point et tous les soir en 5 minutes je préparais mon menu pour le lendemain en fonction de mes points et du contenu des placards. ainsi j'ai réappris à faire des repas complets et dits structurés tout en faisant moins les courses. j'ai réussi a perdre tout le poids que j'avais pris en meme temps quite à changer autant arréter de fumer aussi, j'ai rencontré qq'un, j'ai encore perdu du poids. depuis la seule chose que j'ai repris c'est 3 kilos dûs à notre rupture et j'ai repris la clope...
ReplyDeletebon courage, je te promets qu'avec de la volonté, de l'organisation et beaucoup de motivation ça marche bien.