Oh ben non, c'est tellement bon hummm et en plus c'est plein de magnésium qui est très bon pour le moral. J'en mange beaucoup aussi, peut-être pas une tablette par jour, mais facilement 8/10 carrés.
Bon moi je pense que d'une part c'est pas mal ça apporte plus d'énergie mais d'autre part le sucre est un peu embêtant donc ça peut amener à quelque difficultés .
La réponse correcte comme toujours est: ÇA DÉPEND.
► Ça dépend de ton métabolisme: Si tu brules les calories très rapidement ou très lentement.
► Ça dépend de ton activité sportive: Si tu fait du sport intense tous les jours ou si tu passes tes soirées couchée sur le canapé à regarder la télé.
► Ça dépend de ton régime alimentaire: si tu manges varié en petites quantités ou si tu te goinfres de chips et autre sucreries à longueur de journée.
► Ça dépend du type de chocolat avalé: si c'est du noir, du au lait ou du blanc; si c'est un chocolat aux noisettes, aux amandes, avec de la nougatine, etc.
En bref, manger une tablette de chocolat par jour n'est pas nocif pour la santé tant que tu en DÉPENSE LES CALORIES! Et que le reste de ton régime alimentaire est suffisamment varié pour t'apporter les nutriments nécessaires à ta survie.
Donc si tu es plutôt une boulotte sédentaire qui à tendance à passer tes soirées à regarder la télé en tapant dans un paquet de gâteaux secs en les trempant dans du Nutella® ou dans de la crème glacée, mieux vaut limiter tes apports en calories et réduire ta consommation de chocolat (et du reste aussi d'ailleurs).
Si tu es par contre une addict du sport qui fait un jogging d'une heure tous les deux jours (l'autre jour, c'est pour la piscine), ta tablette de chocolat journalière sera dépensée sans problème. ce qui ne veut pas dire qu'il faille en manger plus!
Si tu es entre les deux cas comme une bonne majorité de gens, essaye d'augmenter un peu ton activité physique et de mieux manger en mangeant plus varié et en plus petites quantités (ça vaut aussi pour le chocolat!). Tu ne t'en porteras que mieux.
Un peu trop 2 petit carrés ça suffit.
ReplyDeleteTout dépend comment on élimine, l'âge, et l'état du foie.
ReplyDeleteBonjour,oui c'est très grave de manger une tablette de chocolat par jour,car ça fait gras et surtout attention au Diabète!
ReplyDeleteJe pense que de manger une tablette de chocolat
ReplyDeletepar jour , c'est trop , on risque d'avoir des problème
de foi ou tout autre .
Le chocolat est bon pour la santé , mais c'est comme ,
tout il faut savoir se modéré , et ne pas en abuser .
ce n'est pas grave pour une jeune personne car elle besoin de beaucoup d'énergie et surtout anti stress ,bonne lecture
ReplyDeleteOh ben non, c'est tellement bon hummm et en plus c'est plein de magnésium qui est très bon pour le moral.
ReplyDeleteJ'en mange beaucoup aussi, peut-être pas une tablette par jour, mais facilement 8/10 carrés.
Tout est grave et rien ne l´est. C´est toujours une question de point de vue.
ReplyDeletecela va vous faire avoir des problème de santé
ReplyDeleteobésité entre autre
Bon moi je pense que d'une part c'est pas mal ça apporte plus d'énergie mais d'autre part le sucre est un peu embêtant donc ça peut amener à quelque difficultés .
ReplyDeleteBonjour,
ReplyDeleteLa réponse correcte comme toujours est: ÇA DÉPEND.
► Ça dépend de ton métabolisme: Si tu brules les calories très rapidement ou très lentement.
► Ça dépend de ton activité sportive: Si tu fait du sport intense tous les jours ou si tu passes tes soirées couchée sur le canapé à regarder la télé.
► Ça dépend de ton régime alimentaire: si tu manges varié en petites quantités ou si tu te goinfres de chips et autre sucreries à longueur de journée.
► Ça dépend du type de chocolat avalé: si c'est du noir, du au lait ou du blanc; si c'est un chocolat aux noisettes, aux amandes, avec de la nougatine, etc.
En bref, manger une tablette de chocolat par jour n'est pas nocif pour la santé tant que tu en DÉPENSE LES CALORIES! Et que le reste de ton régime alimentaire est suffisamment varié pour t'apporter les nutriments nécessaires à ta survie.
Donc si tu es plutôt une boulotte sédentaire qui à tendance à passer tes soirées à regarder la télé en tapant dans un paquet de gâteaux secs en les trempant dans du Nutella® ou dans de la crème glacée, mieux vaut limiter tes apports en calories et réduire ta consommation de chocolat (et du reste aussi d'ailleurs).
Si tu es par contre une addict du sport qui fait un jogging d'une heure tous les deux jours (l'autre jour, c'est pour la piscine), ta tablette de chocolat journalière sera dépensée sans problème. ce qui ne veut pas dire qu'il faille en manger plus!
Si tu es entre les deux cas comme une bonne majorité de gens, essaye d'augmenter un peu ton activité physique et de mieux manger en mangeant plus varié et en plus petites quantités (ça vaut aussi pour le chocolat!). Tu ne t'en porteras que mieux.
Simplement,
Dragon.Jade :-)
Si c'est du vrais avec des fèves de cacao c'est très bon
ReplyDeleteJe n'irais pas jusqu'à dire que c'est grave mais ce n'est pas très bon.
ReplyDeletetu risques d avoir un gros cul
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