Question by Madame 1: eclairez moi s'il vous plait?
voilà mon problème. j'ai eu un bébé arreté la cigarette et pris la pillule tout ça fait que je me bat pour retrouver ma ligne. je suit un régime que je prend très au serieux mais cette semaine je n'arrive pas aller a la selle depuis 4 jours je me pense constiper. est ce que le fait d'avoir étée constipé vas empecher l'efficacitée de mon régime de la semaine. je vous en pris c'est très serieux pas de blagues salaces je me pèse demain et j'ai peur d'etre déçue d'autant qu'après 2mois et demi de régime je me sent frustrée mais continue tout de meme ce régime j'ai donc peur d'etre déçue et de tout abandonner .merci
@ chevelure: merci a toi pour ta réponse
@ isa merci a toi pour tes explications, c'est sympatique. merci aussi pour ton lien je vais y jeter un oeil de suite
merci vermeille je regarderais pour les pillules je n'y avait jamais fait attention biz
Best answer:
Answer by chevelure3000
Tu n'évacues pas seulement ta nourriture par l'anus. L'essentiel de ce que tu manges est consommé sous forme d'énergie. Si tu t'es dépensée, tu auras forcément maigri, ou plutôt minci car attention : si tu as repris le sport, tu peux avoir pris du poids en muscles.
Au bout d'une semaine, cela ne suffit pas pour avoir de vrais résultats. Compare ton corps maintenant et dans deux semaines par exemple. Et surtout, ne te prive pas trop : plus tu te prives, plus tu vas manger par compulsion plus tard et plus tu regrossiras.
Give your answer to this question below!
--------------------------
Tu as sans doute eliminée toutes les graisses de ton alimentation et c'est pour ça que tu est constipée.
ReplyDeleteIl ne faut jamais éliminer toutes les graisses, elles sont bénéfiques au bon transit. Essaye de prendre chaque jour 2 cuillerées d'huile d'olive dans ton alimentation.
Est ce que ton régime compte assez de fibres ?
Pour ce qui est du poids, au contraire, si tu es constipé tu as des déchêts qui n'ont pas été éliminés, cela veut dire que même si ta balance ne te montre pas une grande perte de poids, lorsque ton transit ira mieux tu verras que tu auras perdu un peu plus de poids.
Tu as des conseils dans le site ci-dessous
salut madame,non,c'est pas grave si t'es constipé,moi aussi je mange des légume tout les jours et je suis constipé parfois,ca m'est arrivé aussi de ne pas y aller pandant 4jours...dans ce cas,j'enleve environ 500gr sur la balance...il ne faut pas etre trop strict dans ton régime,si tu as envie de craqué,tu prend une journé et tu bouffe tout ce que tu veut,puis le lendemin régime,c'est ce que conseille le programme wat wetchers,le corp ne garde pas les calorie car il n'a pas eu le temps de s'habitué a toutes les sucrerie,je connais quelqu'un qui bouffait tout en une journé,et elle continuait a maigrir car le lendemin elle recommencait le régime.
ReplyDeletemoi j'ai pas eu de bébés mais j'ai pris 11kilos en 2ans,je fait des régime d'un mois de temp en temps,j'ai perdu 4 kilos car les régimes n'étais pas draconiens,ensuite j'essais de mangé équilibré sans trop me privé et je continu a perdre trés lentement,pour évité au maximum l'effet yoyo.si je peut te conseiller un truc qui va te paraitre annodin mais trés éfficace a long terme....
ce sont des gélules d'oméga 3 que tu trouve en grande surface,la boite et orange avec un saumon dessus,ma mere a perdu 20kilos sans faire de régime avec ca...c'est trés bon pour la santé et c'est naturel,une fois dans l'estomac,ca élimine les graisses,rien ne vaut les produit naturel,en plus ca fait rajeunir et enleve les imperfection de la peau...on voit les effets au bout d'un an,c'est trés long,mais dans un an,tout le monde te diras que tu a rajeunie,crois moi...bon,sur la boite il y a marqué que c'est pour les femmes ménoposé mais tu n'en prend pas compte.j'ai une copine qui a vu les effets des oméga 3 sur ma mere,elle s'y ai mise et sans faire de régime elle était devenu aussi mince que moi alors qu'elle n'avait jamais eu une silouette fine,puis elle a regrossi a cause du stresse,la mere de ma copine en a pris pendant un an,elle a toujour été trés fine donc elle n'a pas maigris mais elle a rajeunie et tout le monde lui dit.
donc je te conseille d'acheter ses gélules et de continué ton régime,promis,tu auras des effets dans quelques mois.il faut en prendre 2 par jours,le matin.si tu as des question,tu sais ou m'écrire.
ne te décourage pas,2mois de regime c'est trés bien il faut que tu continu.