Question by Elaine L: douleurs aux deux genoux?
J'ai des douleurs aux deux genoux mais malgré cela je fais du sport, de la danse,... Cela peut -il engendrer quelque chose de grave?
Best answer:
Answer by ♥ MissDramaQueen :) ♥
Ca s'appelle du rumathisme mais non je blague va voir ton médecin parce que desfois c'est plus grave que ce que l'on pense ...
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tout dépend de ce que tu as, va voir un podologue, car dans certains cas ça peut accélerer "l'usure" des compartilents du genou, et dans dix ans ce sera pire.
ReplyDeletegrave je ne crois pas, mais encore faudrait il consulter pour en être sur, à moins que tu ne sois à un age où les rhumatismes sont quasiment inévitables...
ReplyDeleteLa douleur est votre sonnette d'alarme, et ce n'est pas la panique d'autre part qui vas arranger les choses.
ReplyDeleteMis à part les recommandations de voir un médecin une bonne initiative est de vous initiez à la connaissance nutritionnelle. Nous sommes si mal avisé souvent des besoins que nous avons tellement nous trouvons que s'alimenter vas de soi que de nombreux menu problème s'aggrave à notre insu.
Saviez vous par exemple que le manganèse permet la constitution de la trame sur laquelle va se fixer le calcium dans les os. Donc des aliments tel que l'ananas en apporte et préviendrait l'ostéoporose. Mais je détesterais l'idée de n'apporter que des supplément nutritionnels pour plallier à des problèmes hypothétiques et le médecin dans un régime de réponse rapide ne peut parfois éclairer l'énigme que comporte les petits inconforts qui nous font souffrir et s'aggrave autrement qu'en enlevant rapidement la douleur dans un cas de force majeur.
Cependant je vous proposerai ceci. C'est une solution permettant à votre organisme de produire des prostaglandines ayant des propriétés anti inflammatoire très puissante à très faible dose et ne développant pas de tolérance à son égard. Ceci étant une combinaison d'oméga trois et de glycérophospate de magnésium, un supplément facilement assimilable et n'ayant pas l'inconvénient laxatif des autres types de suppléments de magnésium qui eux pourrait, à cause de cela, vous en faire perdre.
Et si vous voulez y aller d'une alimentation plus saine plutôt que des supléments, en tapant magnésium dans google vous aurez de nombreux site sur ce nutriment important. Tout comme pour l'oméga trois qui lui nécessite l'accompagnement d'anti oxydant. Autrement il pourrait aussi bien nuire qu'aider. C'est un gras essentiel que notre organisme ne peut fabriquer mais il est aussi très fragile. Il ne faut pas le surchauffer sans l'affecter par exemple.
Il existe de bon livre également apportant de nombreuse information sur les aliments et leurs bénéfices ou les différents types de combinaison alimentataire pouvant affecté la qualité nutritionnelle.