Question by FELIX H: Dans le cadre d'un régime amincissant :?
Est-il recommandable d'associer en alternant une viande de boeuf maigre, un poisson, avec des lentilles natures ou des haricots rouges ou blancs natures et continuer à perdre du poids.
Quelles associations de cette nature vous ont reussis?
Best answer:
Answer by gaudaireth
Associations de se nourrir et de bouger ! Cela et très complexe dans ce monde d'obèse de les faire réfléchir..........
Give your answer to this question below!
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A mon humble avis la seule association fiable c'est :
ReplyDeleteéquilibre alimentaire + durée.
Cad changer de style alimentaire et ça c'est pour la vie :)
dans un régime il faut aussi penser aux aliments basse calorie genre crudités et fruits
ReplyDeleteje crois surtout qu'il faut associer la pratique du sport à un régime même un soprt doux comme la marche !
bon courage
fruit et pate
ReplyDeleteSTOP chaque individu réagit autrement.
ReplyDeleted'abord voir, un examen sanguin, si il n'y a pas de problème hormonal, thyroïde, ou autre.
aller consulter un diététicien, normalement remboursé partiellement par la sécu?
et puis, on y va, adieu les kilos! a vie!
pas de blablabla