Question by Dalila L: croyez vous que le régime stricte soit une bonne chose pour perdre des kilos?
croyez vous que le régime stricte soit une bonne chose pour perdre des kilos?si non qu'est ce que vous proposez ?
Best answer:
Answer by mfaxxl
bonne alimentation saine et sport
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Pour moi la meilleur façon de perdre quelques kilo c'est :
ReplyDeletepetit dej : spécial K avec du lait et un fruit
Midi : repas équilibré (viande ou poisson + féculant + légumes)
Soir : special K ou salade (sans trop de sauce naturellement)
Mais le plus important, c'est de faire du sport !! Il n'y a pas de secret !!!
un régime pas trop sévère et surtout bcp de sport
ReplyDeleteHELLO
ReplyDeletenon je ne pense pas loin de la .. bien au contraire cette méthode est la meilleur pour fléchir dans sa courbe de poids... autant dire 5 de perdu 10 qui guète pour arrivé au grand galop.
LA RESTRICTION EST UN DANGER POUR LE POIDS CA ENGENDRE LA FRUSTRATION ET VOUS CONNAISSEZ LA SUITE. je suis pour perdre lentement mais sûrement en mangeant de tout et a long terme .
COURAGE
C'est sur que tu vas perdre des kilos ,mais dès que tu vas arrêter to régime ,l 'organisme va reprendre le double des kilos que tu a perdu!
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