Question by Titi لا َ تُحِبُّ الْمَعْتُوهَينَ الْحَمْقَى: Connaissez vous des gens qui ont maigri suite à un régime alimentaire ? lequel et il dure combien de jours?
Best answer:
Answer by Musℯ ª [Cezayir]
T'ES UNE VACHE MA KAHBOUCHA
Give your answer to this question below!
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oui bien sure , evites surtout le pain et tt les pates !!!
ReplyDeleteSPORT CHEZ SOI COMME LA CORDE,
ReplyDeleteEvite les sucreries,les pâtes,les fruits,le pain et le reste est pour toi - 2,5 kg en 1 mois ça te va ? sinon opte pour la méthode du Docteur Dukan.
ReplyDeleteSALAM
ReplyDeleteoui un régime sans sucre ,pâtes ni trop de matières grasse et bien sur une marche 30 minutes par jour suffisent ou du sport dans une salle c'est plus motivant 3 mois maximum tu peux perdre jusqu'à 12 kilos et peut etre plus
Il n'y a pas UN régime magique qui fait maigrir tout le monde. Il faut trouver le régime qui te convient en fonction de ton sexe, ton âge, ton poids actuel, ton mode de vie, tes goûts alimentaires. Tu vas sur internet, il y a des centaines de sites sur les régimes. Tu fais ton choix et tu t'y mets
ReplyDeleteBonne recherche et après beaucoup de volonté
Boubou
Si tu as la volonté , tu réussiras tout régime ou tout autre chose dans la vie.
ReplyDeleteSalut,
ReplyDeletePerso jai fait un regime classique, j'ai perdu 4kgs en 10 jours, et j'ai meme stabilise par la suite... pour moi ca a marche, apres a toi de voir....
je te mets ci-dessous le regime avec les menus...
http://www.meilleur-regime.com/2012/06/cru-cuit-detox-choc.html
sinon jette un oeilsur les autres regimes qui marchent sur ce meme blog ou sur doctissimo ou elle .fr
http://www.meilleur-regime.com/p/les-regimes-qui-marchent.html
bon courage