Question by doudi75: Comment peux-je me débarrasser de ce gros ventre?
Je veux savoir comment faire (regime , sports...) pour me debarrasser de mon gros ventr?
Best answer:
Answer by LYNX
arrête de bouffer
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un peu du sport d'abdo et de l'eau
ReplyDeleteben comme t'as dit ... régime et sports ...
ReplyDeleteSi vous n'avez pas la volonté de faire un régime, alors sachez qu'il est difficile de perdre du ventre. C'est dur je sais, mais c'est comme ça.
ReplyDeletePar exemple, l'une des choses principales pour perdre du ventre, c'est de s'abstenir de pain, de boisson gazeuses, et de tout produit fortement sucré.
Le pain fermente et donc, fait du ventre; les boissons gazeuses aussi; et les produits très sucrées, en fait, c'est compliqué a expliquer, mais voila : c'est le sucre qui, une fois sur l'estomac, est transformé en graisses, et il ne se fixe que sur le ventre et les hanches.
Aussi, il est très important d'avoir un bon programme régulier de sport. Vous commencez par peu, et vous augmentez progressivement après.
Vous verrez, si vous suivez ce que je dis, vous allez fondre ^^
Amicalement,
A moins que tu n'aies envie de prendre des médicaments chers, composé d'on ne sait quoi, et fonctionnant rarement/jamais, deux solutions s'offrent à toi : sport et régime (et oui, il n'y a pas de secret !).
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