Question by Az: Qui connait un régime nutritionnel brûleur de graisse abdominale ?
je fais beaucoup de sport je suis plutôt tracé physiquement mais j'ai une petite bedaine en position assise, un pli de 5cm environ...je n'arrive pas à me débarrasser de cette graisse abdominale et pourtant je fais 1h de vélo 90 à 115 tr/m 5 à 6 fois par semaines mais rien n'y fait...je maigris du haut mais pas du ventre..
toute ma graisse est là..
qu'est ce que je dois manger pour perdre ma graisse car le sport ne marche plus pour moi..
si un nutritionniste lit ma question et me faire un programme nutritionnel, ptit déj déj goûter dîner ce serait vraiment sympa !
cordialement
Best answer:
Answer by pipin75
Il n'y a pas de solution par la nutrition pour résorber ce pannicule graisseux localisé et abdominal. Il n'y la que la chirurgie esthétique qui, par exérèse du pli en question, corrigera ce que la nature a raté.
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Malheureusement, le ventre, c'est ce qu'on perd en dernier.... Que ce soit en faisant un régime, ou en faisant du sport, le résultat sera le même : tu auras le plus grand mal à perdre ton ventre. Mais il ne faut pas désespérer et persévérer dans ta démarche. Ajoute quelques séries d'abdos et de pompes quotidiennes. Ta régularité et ta pugnacité feront la différence !
ReplyDeleteBon courage !!!