Tuesday, June 25, 2013

comment perdre mon ventre sachant que je ne peu pas courrir ?

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Question by batfoux: comment perdre mon ventre sachant que je ne peu pas courrir ?
mon poid est dans la norme mais j'ai un bon ventre bien gras.je ne peux pas courir car j'ai une cheville cassé.


Best answer:

Answer by minicat
et bien je pense que comme moi tu dois faire des abdos ouille!!



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6 comments:

  1. SensJune 25, 2013 at 11:21 PM

    C'est rien!
    Patiente un peu.
    Quand ton plâtre sera enlévé, ton ventre fondra tout seul si tu marches.

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  2. LYESJune 25, 2013 at 11:36 PM

    pour commencer réduisez votre consommation de bière lol (si tu es un homme bien sur)
    puis des abdominaux
    (si t'as plus de 50 balais te casses pas la tête)

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  3. melissa aJune 26, 2013 at 12:28 AM

    Arretez de manger a quantiter INDUSTRIELLE et reposez vous jusqu'a que votre cheville va mieu puis faisez du sport c'est simple...

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  4. en vacancesJune 26, 2013 at 1:09 AM

    moi j'ai réussi tous les jours dans mon fauteuil je faisais de relevés de jambes fléchies vers la poitrine, puis tendues, puis pour les obliques sur les côtés en balançant.

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  5. Yannice57June 26, 2013 at 1:11 AM

    Ta cheville est-elle réellement immobilisée ou simplement endolorie ? Car ça change tout. Si elle est totalement immobilisée, je ne vois pas quel genre d'activité physique tu pourrais faire. Mais en faisant un régime alimentaire, tu es plus sûr de perdre ton ventre qu'en faisant du sport. Si l'apport en calories est négatif (c'est à dire que ton corps a besoin pour fonctionner de plus d'énergie que ne lui apporte ton alimentation) il va forcément être obligé de puiser dans ses réserves de graisse. Il ne faut pas oublier que le ventre chez l'homme date des périodes préhistoriques quand la nourriture était incertaine, par exemple en hiver ou au moment des périodes de glaciation, et que l'organisme puisait dans ses réserves (la graisse) en attendant le retour des beaux jours, des animaux à chasser et des fruits à cueillir. Aujourd'hui, bien que n'étant plus dans la même situation, l'organisme continue à fonctionner de la même manière. Ce n'est qu'une fois que ton ventre aura bien fondu que tu pourras te mettre au sport pour tonifier ta musculature.

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  6. unknwJune 26, 2013 at 1:41 AM

    tu peux faire des abdos ou des massage palper rouler pour stimuler et faire fondre les graisses ou contracte tes abdo quand tu es assise

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