Question by Gibbsou: Comment perdre des kilos en 1 semaine ?
J'aimerais perdre quelques kilos en 1 semaine, sans utiliser la fameuse soupe au choux n'y tout c'est médicament ou produit qu'on peut utilisé.
Vous avez des idées ? Faire du sport, oui mes quoi, comment ? L'alimentation, oui mes quoi et quand ??
Merci d'avance
Best answer:
Answer by Kai
Alors il y a des tas de solutions mais un peu dangereuse pour la santé si c'est pour maigrir en une semaine... Mais regarde quand-même ---> http://kalitera.miniville.fr/
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oui mais aussi tu vas vite perdre mais tu vas vite reprendre !
ReplyDeleteavec tout les magasines et emission qui ne parle que de ça, il serait temps que les gens comprennent qu'il n'y a pas de solutions miracle et que perdre QUELQUES kilos en UNE semaine seulement! c'est non seulement très mauvais pour la santé mais surtout absolument inutile car perdre aussi vite ne te fera que reprendre encore plus vite au moindre écart!
ReplyDeletepour maigrir, le mieux est de changer ses habitudes alimentaires si celles ci sont mauvaise, manger sainement, équilibré a heure fixe sans grignotage, de s'y tenir et d'accompagner tout ça d'un peu de sport.
tu peux essayer le régime de la sorcière, il est efficace, tu perdras vite et cela va t'apprendre à manger pour ne pas regrossir ; )
ReplyDeleteIl y a une solution simple et très agreable.
ReplyDeleteLe vegetarianisme sera une grande contribution a votre santé et vous perdrez des kilos. C'est dificile determiné la quantité de kilos, mais si vous adopter le vegetarianisme vous ira se maigrir avec santé.
Mais, n'oubliez pas le plaisir de la alimentation.
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ReplyDeletePhysiologiquement tu peux pas perdre plusieurs kilos de gras en une semaine, ce que tu perdras ça sera l'intérieur de ton tube digestif, de l'eau, et une partie infime de gras.
Bref, ne manges pas plus que ta faim : t'arrivera à ton poids d'équilibre. C'est le seul poids que tu peux conserver à long terme et en mangeant à ta faim.
Si c'est juste qques kilos c'est que tu peux t'en passer, sinon, ne rêves pas, ne te lance pas dans des trucs dangereux qui mettront ta santé physique et mentale en danger.
Mange à ta faim de ce qui te plait : le plaisir gustatif a une grande influence sur l'apparition de la satiété : plus tu aimes, moi tu as besoin d'en manger pour être calée.
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Voici differents exercices qui pourront t'aider
ReplyDeleteBonjour,
ReplyDeleteLe régime Dukan est très efficace. Vous trouverez plusieurs exolications dans ce ebook gratuit: http://www.scribd.com/doc/26738952/Regime-Dukan
Tu risques de reprendre les kilos que tu vas perdre très rapidement.
ReplyDeletePar la suite tu perdras aussi vite ta motivation.
Essaye de te donner plus de temps. Je te mets ce lien pour t'aider davantage sur ce que tu sais déjà au niveau de l'alimentation et le sport. http://www.ligne-en-ligne.com/index.php?option=com_content&task=view&id=37&Itemid=86
Bon courage