Question by C.H.I.P.S: comment fait on pour perdre du poids en peu de temps?
Best answer:
Answer by shoobidoo
on mange équilibrée, on boit au moins 2 litres d'eau par jour, et on fait du sport!
y'a pas de secret!
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tu te fais enlever un os !!!
ReplyDeleteCoupe toi une jambe ou deux, c'est radical. Sinon offre toi un voyage sur la lune ou sur mars. Sinon, change ta question "comme fait on pour perdre du poids".
ReplyDeleteN'importe quel médecin te dira que perdre du poids en peu de temps n'est pas saint, et beaucoup de femmes reprennent. TYout comme le fait de prendre du poids, en perdre, nécessite un travail de longue haleine, une discipline sur toute une vie.
Rien que de vouloir perdre du poids en peu de temps reflète le dérèglement psychologique dont tu es sans doute atteinte. Tout ce qui est contre nature résulte d'un dérèglement psy à mon avis. Le bon sens l'emporte toujours sur les contre sens : perdre du poids en peu de temps est un non sens à mon avis, c'est comme si tu voulais vieillir de 10 ans en 10 jours ou bien prendre 10 cm de tour de biceps en 2 jours...pour toutes ces questions tourne toi vers la chirurgie esthétique : liposution, implants de silicones pour les mecs...bref des remèdes qui marchent mais qui leurrent sur la marchandise.
Etre bien dans sa peau n'a rien à voir avec la chirurgie esthétique c'est un équilibre mental. Avoir son poids de forme c'est un équilibre, être musclé c'est un concept qui consiste à sculpter son corps pour le rendre beau..bref, notre société évolue vers l'apparence toute puissante : ce qui compte c'est paraître. Moi je suis désolé, mais toucher des seins en imaginant qu'il y a un sachet de silicone ou bien voir un mec baraqué en pensant que sous sa peau y'a des implants, ca me dégoute un peu et ça révèle une certaine fenéantise physique voire d'esprit...En gros, si tu veux perdre du poids en peu de temps, cela révèle un peu ton dérèglement psychologique, ton envie de leurrer...et l'envie de réparer tes excès de la rentrée, des périodes de fêtes etc, etc.
Essaie d'apprendre à te connaître à pas manger n'importe quoi à être en paix avec toi même et tu verras tu auras plus envie d'apprendre à connaître les autres. Et les autres ne remarqueront plus que tu as pris ou pire...que tu as perdu 5 kilos...
pour répondre à ta question, un régime hyperprotéiné est assez efficace, car les protéines n'écessitent plus de métabolisme pour être digérées. En gros , la degstion elle même te fait perdre des calories. De plus, les protéines constituent les muscles.
Alex
Malheureusement on ne peut perdre du poids rapidement , pour être efficace cela se passe dans le temps, essayez de ne pas prendre de lipides (laitages) ni de glucides le soir ; cela évitera de stocker les mauvaises graisses pendant la nuit. Prenez un peu de féculent (pour ne pas avoir faim) et beaucoup de légumes.
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