Question by folle_de_tuning: Comment faire pour maigrir sans faire de régime.?
Voila je poudrer perdre un peu de poids et surtout du ventre sans médicaments .Le sport de me dérange pas au contraire .
J'ai besoin de vos conseil merci d'avance.
Best answer:
Answer by John D
Va courrir le marathon de New York !
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abdos abdos abdos le meilleur pour les bidons
ReplyDeleteÉquilibrer ses repas, ne pas se goinfrer et bouger
ReplyDeletele SPORT ! ET ENCORE LE SPORT! ça élimine la graisse superflue et ça retrace le corps, ça donne du punch! et ça détend aussi! alors au boulot! pour le ventre fais 40 abdos 3 fois par semaine résultat garanti,évites de manger trop salé c très mauvais pour la bedaine et bois bcp d'eau surtout, bon courage!
ReplyDeletefais l'amour tout les jours avec les capote ca fais maigrir
ReplyDeletecar le sperme fais grossir!!!!!
Je te promet c'est veridique j'ai perdu 30 kilo en déjeunant normalement le matin 60g de pain avec du beurre et 1 yaourth nature
ReplyDeleteA midi je ne mange au boulot que des plats que j'achète chez picard moind de 2 € avec un fruit et 1 produit laitier
Le soir en générale c'est légumes à volonter + fruit
Arrete complètement les soda et jus de fruit bani tous ce qui est light crème dessert si tu veux manger un gateau prends en un normal (il faut ce faire plaisir de temps en temps)
Et pour finir fait du sport
tu maigrira en reprenant une alimentation peut être un peu plus saine
un les abdo 30 tout les jours de la marche ou jogging tout les jours et manger normalement et pas entre les repas
ReplyDeleteex
le matin café ou thé avec un fruit plus un yaourt sans matière grasse
le midi salade plus des pâtes sans mélanger au poulet fruit yaourt sans matière grasse
le soir de la salade du riz Toujours du poulet fruit
car le poulet et le riz le soir évite le ballonnement au matin
entre les repas de l'eau avec du jus de citron qui aide a brûler les mauvaises graisses
(je suis experte)