Question by : comment faire pour maigrir du visage?
si je fais un régime quel régime me fera perdre du visage ?
Best answer:
Answer by grungistana
n'importe lequel , tu maigriras de partout , mais certaines personnes maigrissente n premier du visage alors que pour d'autres ça viendra après d'autres zones du corps mais ça n'a rien à voir avec le régime . limite également le sel , voire supprime le , car si par hasard tu faisais un peu de rétention d'eau ça pourrait expliquer un visage un peu bouffi.
mon régime perso pour garder la ligne et le visage mince c'est miser sur les légumes verts , cuits ou cuits , avec des fruits et un peu de riz . et jamais de lait , de yaourts , de produits laitiers mais plutôt des produits frais à base de soja .
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Tous les régimes font maigrir de partout... y compris du visage.
ReplyDeleteJe vous conseille une méthode efficace et naturelle :
- Alimentation équilibrée en privilégiant les aliments à faible index glycémique
- Du sport, 30 min par jour
- Des méthodes de relaxation pour lutter contre le stress inhérent à une volonté de perte de poids.
Et puis, évitez le grignotage et prenez bcp d'eau.
Voici un petit article sur l'index glycémique qui vous aidera : http://www.ligne-en-ligne.com/articles/index-glycemique-regime.html