Question by Aurélie l: alerte régime?
comment cuisiner léger,j'emménage avec qq1 qui n'est pas au régime et qui n'aime pas les légumes
Best answer:
Answer by lainergie
mange bio avec lui http://www.marmiton.org ou un truc dans le genre
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Et ben tu lui mets la sauce à coté et il en met s'il veut....
ReplyDeleteOu alors tu es suffisamment bonne cuisinière pour lui faire des bons petits plats légers et néanmoins savoureux.
C'est bon l'huile d'olive....
Parce qu'il n'a jamais eu l'occasion de gouter tes talents culinaires.
ReplyDeleteSois simple. Fais des repas mixtes: genre en guise d'accompagnement: un peu de gratin dauphinois, un peu de salade
J'ai le même "problème" !!
ReplyDeleteLa solution que j'ai trouvé est de faire des plats différents ! Je ne mange pas comme lui !
- Je lui fais sa viande en sauce et ses féculents
-Je me fais ma viande vapeur et mes légumes
Je mange un peu de ses féculents et j'essaye petit à petit de lui mettre une partie de mes légumes dans l'assiette !!
Ce qui "passe" sans trop de difficulté :
* choux fleurs, courgettes ou brocolis gratinés à la béchamel ;
* Tomate, courgettes, aubergines ou poivrons farcis ;
* Légumes cuits avec quelques pommes de terre (carottes-gourgettes - pommes de terre par exemple).
* Toutes les salades (tomates, concombre, etc) je fais les sauces à parts : lui avec son huile et moi mon fromage blanc !!
Inutile de se prendre la tête ! Il ne faut rien imposer et s'imposer !!
Penses aux diabétiques par exemple, ils n'imposent pas leur régime à leur famille ! Le PLAT unique pour tous n'est pas une obligation !!
C'est une question d'habitude et d'organisation MAIS surtout garde le cap et ne flanche pas sur ses frites (fais des pommes de terre au four ou en salade, tu pourras en manger avec lui!!! )
BON APPÉTIT !!
Tu te fais tes légumes, il y goute s'il le veut.
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