Question by sabrina: Vous faites un régime ? J’ai une astuce très fiable !!!!?
« La plupart des régimes peuvent se résumer à cette phrase : si c'est bon, crachez. »
Qui a essayé de faire un régime ? et qui a réellement réussi à perdre du poids ?
Amazonia : Désolé de l’apprendre !!!! (pour ton frère)
Best answer:
Answer by j'aime pas l'école
na c'est ma mère qui nous fait un régime on mange que des gourgettes et du jambon en ce moment
Les femmes et les kilo pffff
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J'ai arreté de grignoter, j'ai perdu 10kg.
ReplyDeleteMoi j'en ai fait plusieurs. J'ai perdu en une semaine 5kg. Et puis avant j'avais perdu 20kg en 3 mois! Ma méthode je la donnerais pas car elle est pas très saine, le tout est de faire attention au moment de stabilisé.
ReplyDeletej'ai décidé d'entamer un régime, ou plutot de perdre du poids. Je m'aide du site ci dessous que j'ai trouvé très bien. Dessus, pas de recette miracle. Il est prouvé que les régimes type 6kg en 2 semaines ne fonctionnent pas puisque qu'on les reprend aussitot.
ReplyDeletemalheureusement, pas de recette miracle!!
bon courage :O)
il n'y a pas d'astuce fiable, si ce n'est la volonté. Il faut admettre que sans effort, il est tres difficile de maitriser la perte de poids.
ReplyDeleteJ'ai eu il y a 1 an, une crise de calculs rénaux qui m'ont aidés par la douleur, de perdre 9 KG... ce n'est néanmoins pas souhaitable de passer par là
courage et persévérance sont les meilleurs remèdes...
xxx
J'ai été obligé une fois de faire un régime mais pour des problèmes médicaux (intestinaux) et j'ai perdu dix kilos que j'ai vite repris.
ReplyDeleteLe jour où je me suis sentie bien avec moi même, mes kilos superflus sont partis tout doucement sans régime particulier juste une alimentation correcte et ne sont jamais revenus!
Le régime du gastro entérologue : poireaux à l'eau, navets à l'eau, viande grillée ou bouillie, salade verte sans sauce, pruneaux, ananas et deux litres d'eau par jour...
j'ai fait le régime hyper protéiné du dr dukan, résultat:
ReplyDelete17 kilos perdus en 6 mois, période de consolidation incluse....
moi et sans cracher!
ReplyDeletej'ai perdu mon frère en janvier 2007 et j'ai perdu plus de 10 kg...
ReplyDeletemaintenant, je mesure 1m75 pour 57kg... je me sens beaucoup mieux....
j'ai fait un régime ou je ne mangais preske rien et g perdu plus de 10 kg mais une fois ke jme suis remise à manger g gonflé 2 fois plus. alors je l'ai recommencer mais pas de la méme facon ke la derniére fois j'ai opté pour un régime moitié moitié.
ReplyDeletela meilleure solution: moins manger y a pas d autre secret
ReplyDeleteSalut sabrina,
ReplyDeleteMoi je connais quelque chose de meilleur :
Tu vires tout ce qui vient de la vache, ça c'est radical !
Oui j'ai déjà fait un régime, pcq y'avait plus rien dans mon frigo & que j'avais la flemme d'aller faire les courses !
Mdrr
Bisou & bonne soirée
Ca dépend ce qu'on appelle régime.
ReplyDeleteLe meilleur des régimes alimentaires est de manger équilibré ! Ne pas abuser des produits gras, éviter tous les produits industriels remplis de saloperies, ne pas se priver des bonnes choses...le tout raisonnablement. Et faire du sport...Pour mon cas, depuis 6 mois, je mange très bien (fromage, riz, légumes, fruits, viandes, poissons, chocolat), je fais du sport au moins 2 fois par semaine (natation et vélo) et j'ai perdu 8 kilos. J'évite le pain, le sel(suffisant dans les légumes), les gras saturés, le lait et les produits laitiers sauf le fromage...
moi et j'ai arrêté le sucre, c'est radical!
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