Monday, June 24, 2013

un légume pour le régime?

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Question by abeille28: un légume pour le régime?
bonjour à tous, pour un régime quel est le légume qui peut être remplacé par la tomate ? merci
en fait un légume qui est les meme vitamines...


Best answer:

Answer by ptizizi
Celui que tu n'aimes pas.
Mais si tu aimes tant les tomates, mange-les à volonté, c'est pas ça qui va te faire grossir. Tu n'as pas besoin de chercher un légume à remplacer.
La tomate est surtout riche en vitamine C + quelques anti-oxydants comme tous les fruits ou les légumes exposés au soleil ("légumes-fruits" ou "légumes-feuilles").
Mais aucun diététicien ou nutritionniste ne te conseillera de supprimer un légume ou un fruit pour un autre.



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4 comments:

  1. leloup mJune 24, 2013 at 9:49 AM

    Bonjour à toi,
    Le légume qui remplace la tomate, je connais pas,
    mais je connais un potage aux légumes qui fait maigrir, si cela t'intéresse?
    oki, je te l'envoie
    a plus
    bonne journée
    marie de maubeuge

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  2. sucetteJune 24, 2013 at 10:33 AM

    le chou par excellence!!

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  3. malika bJune 24, 2013 at 10:48 AM

    la carotte,l endive ,les haricots,le brocoli,le céleri,la salade,la betterave...

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  4. vinou74June 24, 2013 at 10:57 AM

    concombres, radis, salade...

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