Question by une fille en fer: suis-je grosse????????
salut tout le monde je suis une jeune fille de 14ans je mesure 1.65m pour 54kilos je me trouve enorme,et le probleme c'est que mon poids se double de plus en plus; aidez moi svp?
Best answer:
Answer by isa30
Je pense que tu es dans la norme, aprés sa depant si tes os sont plus ou moin leger ...
Know better? Leave your own answer in the comments!
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mais tu es très très bien. waouuuuuuuuu
ReplyDeletefais juste attention et mange équilibrée
A 14 ans , ton Corp est en train de se former .
ReplyDeleteMais il ne n'évolue pas uniformément , ne t'inquiète pas tout redeviendra normal avec le temps !
fait juste attention de ne pas te gaver de coca et de sucreries !
bye
comment ca m'enerve !!!!! 14 piges et tu te prends pour une grosse ???? tu es tres bien !!! 54 c est le poids d une fille qui fait plein de regime a 30 ans. garde le, trop maigre c est pas beau. Et prend pas comme modele les photos toutes retouchées, et vive la bonne bouffe, t empeches pas de vivre !
ReplyDeletenon tu est a peu prés normal.
ReplyDeletemange beaucoup de fruit et legumes et évité touce qui est sandwich( mc do, kfc)
si tu ne veux pa grossir plus
tu n'es pas grosse ! Mais si tu as peur de prendre du poids, pense à manger équilibré. Evites le junk food (frites, mayo, etc...) et les sucreries et fait un sport qui te plaise :)
ReplyDeletePourquoi poser ta question autant de fois sur 5 mn ????????
ReplyDeletetu es grande surtout,à14 ans 1m65 c'est rare.quant à ton poids il est tout à fait normal.normalement les femmes doivent faire 10 de moins que leur taille.donc toi tu as même un kilo de moins que la normale.donc,ne t'en fais pas.maintenant,si tu ne veux pas que ton poids augmente,je te conseille de faire du sport,de beaucoup marcher et de résister au klaxon du camion de glaces!
ReplyDeleteFille de fer c'est bien mais n'essaie pas d'être une fille "fil de fer"
ReplyDeleteTon indice de masse corporel est très bien.
Vu ton âge, ton corps est en évolution et c'est une période difficile.
Apporte à ton corps tout ce dont il a besoin pour se développer et fait de l'exercice. Soit de bonne humeur et vive la joie... tout ira bien.
salut
ReplyDeletelis bien ce que je vais te dire
tu n'as encore que 14 ans et tu es une fille
tu es donc en pleine adolescence, ton corps se transforme et n'a pas fini de grandir
au niveau de ta taille dis toi bien que si tu as eu tes règles par exemple cette année, tu continueras à grandir encore un peu pendant un ou deux ans, ça dépend.
ensuite pour les kilos , hou là là, ne paniques pas, tu n'es pas grosse.....
en prenant de l'âge et en grandissant , tu vas sois grossir, sois maigrir naturellement,
tout ce que je peux te conseiller actuellement si ton poids vraiment te tracasse beaucoup va voir ton médecin généraliste qui lui te donnera la marche à suivre et fera des analyses si t'as des soucis de santé
ensuite surtout ne suis pas de régime
oui j'ai bien dit pas de régime
sinon tu les payera toute ta vie
sur le coup tu vas perdre 5, voire même 10 kilos ,
tu te diras: super, j'ai perdu, je mets une taille en dessous
mais dès que tu te remettras à manger pareil qu'avant (et en plus tu risques de te gaver car tu te seras interdit des aliments) eh bien tu reprendras le double de kilos
si si c'est pas des bêtises
si tu veux mincir naturellement je te conseilles de trouver toutes les occasions déjà pour bouger: alors limites la télé, limites les jeux vidéos et .... l'ordinateur!!!!!
dès que tu en as l'occasion fais du sport: une petite marche un arrêt de bus avant, une petit footing, faire les courses à pied, monter les escaliers, pas prendre l'ascenseur
si t'aimes pas trop bouger au début obliges toi à le faire un peu chaque jour, associes le à du plaisir par exemple marcher en faisant du shopping avec une copine ,c'est bien s i vous vous empiffrez pas après ...
pour ton alimentation ne te prives surtout pas
mais suis ces conseils tu verras ça va marcher du tonnerre sur toi
pâte à tartiner, confiture, beurre: tu peux en prendre, mais pas une montagne!!!!!! par exemple au petit déj et au goûter
tu prends 4 repas , petit déj, déjeuner, goûter et dîner
tu ne manges pas entre les repas y a rien de pire
tu prends à volonté eau , café, thé
à table tu ne bois pas de sodas sucrés ou diabolos....
si vraiment t'en es accro tu t'accorde un petit verre de soda ou juis de fruit sucré par jour, c'est important
le matin au lieu de prendre des petits pains a uchocoalt ou croissants manges du pain
la barre de chocolat de 10 heures tu te l'accordes2 fois par semaine, si par exemple t'en prends tous les jours
essayes de manger plus de fruits et légumes
manges de la viande ou poisson une à deux fois par jour
si t'aimes le fromage, manges en mais pas tout le camembert
dans tes yaourts , prends les nature plutôt et rajoutes un PEU de sucre, sinon achètes des yaourts déjà sucrés mais n'en abuses pas
tu peux prendre des crèmes desserts et glaces de temps en temps
stopper les petits bonbons entre les repas
si tu veux des exemples de repas email moi
Oublies un peu ces chiffres et essais d'écouter ton corps.
ReplyDeletePose-toi devant un miroir, si ce que tu vois te plaît, donc il n'y a pas pourquoi s'inquiéter mais si tu trouves un gros ventre de grosses fesses... tu dois comprendre que ton corps essai de te dire que tu ne t'occupes pas suffisamment de lui et que tu dois agir.
Je pense que l'opinion de quelqu'un qui ne te connais pas peut aider parce qu'elle sera plus objective que celle de votre famille ou vos amis.
Si tu veux, tu peux m'envoyer un photo sur mon e-mail:
aksoul1001@yahoo.fr
nimporte koi toi tu veux te tuer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 54kilo t pas gros moi mon poids c'est 58 kilo et jme plein pas deja j'ai ton age 14 ans tu veux toute meme pas etre anorexique tu veut perdre tes dents et pas avoir d'enfant c'est que tu veut je connait une c ami la trouver grosse il ya 1 ans elt elle manger plus rien elle et devenu anorexique et elle et morte cette année tu c a force de vomir ta gorge se seche tu risque de mourir donc arretee
ReplyDeletede te complexé pour rien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bisous necoute pas les gens!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bye
bye
deja aprend a ecrire...on dit pas se double de plus en plus...quand ton poids se "double" ca ve dire que tu passe de 54 a 108 (54 x 2 = 108 (niveau CP)
ReplyDeletesi l'on suis l'équation de rapport taille poids on s'apercoit que tu est en sous poids! (je t'épargne les calculs puisque les maths sa doits pas etre ton truc non plus)
et oui tu est en SOUS poids! comment cela se fait il? et bien c'est parceque tu grandis! et oui a 14 ans bizarement on a pas fini de grandir (je sais je te surprend mais tache de gardé ta concentration!)
comme tu n'a pas fini de grandir l'equation ne peut plus s'apliquer! MAIS disons que c'est ta taille d'adulte et ton poids d'adulte! on constate que tu est en sous poids et que tu est trops mince.
etant médecin je suis tombé sur ce cas des dizaines de fois!
BON
tout d'abord
etant une jeune fille, pas brillante (euh oui sa se voit) tu est obsédé de ce que les autres pensent de toi (ne le nie pas sinon tu ne saurais pas si obsédée avec ton poids). la société éssay de faire passé le méssage qu'il faut etre mince pour etre belle! cela est faut et pousse souvent les jeunes naives (comme toi) a l'anorexie (le mot est laché!)
si tu continue dans cette obscetion de ton poids tu finiras...pf va voir les photos sur internet (il n'em manque pas) ca te fera une meilleure description que moi. de toute facon si tu est si obsédé c'est que tu a un trouble mental! en effet les adoléscente que j'ai consulté sur se probleme on aussi fait preuve de troubles phsycologique. la seule solution que je te donne c'est d'allé voir un docteur, selon ton degré d'obscétion il vera ce qu'il pourra faire pour toi! mais SURTOUT! ne laisse jamais ta santé entre les mains d'internautes! tu sais pas sur qui tu pourrais tombé! imagine on t'ai dit que tu etait trop grosse? je guarantie que tu serais tombé dans l'anorexie! personne peut mieux te dire comment tu te porte qu'un docteur
(6 ans d'etudes pour riens merde! j'ai besoin d'en dire plus?)
bon et puis une dernière petite chose
EMMERDE les autres, si il te trouves grosse tu les encules et puis BASTA!!! qu'est ce que t'en a a foutre de ce que les autres pensent, si tu te sens bien dans ta peau et que tes amis t'aprécient alors pas de problemes (sinon change d'amis)
allé bonne chance!!!